あなたは、足や骨盤周りにお悩みを抱えていませんか？
下半身への悩みを抱える女性は多いもの。その中でも見た目に大きく影響するのが、O脚X脚そして現代人に多いXO脚です。これは運動習慣や生活習慣の乱れが原因で引き起こされると言われますが、あなたも無意識のうちに足の歪みを増大する「猫背」や「クロス足」などしていませんか？ 今回は美容骨格矯正術を行う整体師・阿部卓朗さんが、骨盤に働きかけるセルフケア方法を伝授します！
1回たった10秒、しかも座ったままできるので、この動画を見ながらぜひ試してみてください。
《おすすめ頻度》
毎日続けることで身体に変化が出ます
講師●阿部卓朗
「FORME beauty labo」表参道店店長。役者を目指していたときに、この矯正術に出合い、その効果の高さに魅せられて、整体師の世界に。施術歴９年。カウンセリングから日頃の癖や歪み方を見極め、クライアント一人ひとりの悩みに寄り添ったボディメイクを提供する。https://www.forme-g.jp
