「 フードセラピー 」 一覧

熱中症対策 ドリンク

突然の夏日にも、自家製スポーツドリンクで手軽に水分補給!

2022/06/29   -

こんにちは! ここ10年くらい、「夏ってこんなに暑かったっけ!?」と年々驚かされるのですが、今年はひとしおですね。と言いつつまだ6月。。。これから7月8月とどうなってしまうのか、恐ろしや〜〜‥‥。 今 …

「セラピーワールドTokyo」に登壇する、フードセラピー講師を紹介!

2022/06/10   -

12月16日(金)17日(土)に開催する「〜セラピーライフスタイル総合展〜 THERAPY WORLD Tokyo 2022」では、アロマやハーブをはじめセラピー、ビューティー、占い、食事療法などの様 …

「薬膳フードセラピー」で、ストレスをコントロールしよう!

2022/03/25   -

コロナ禍のこの2年間は、メンタルケアの重要性が特に増しています。自分が思っている以上に、ストレスを溜め込んでしまっている人も多いでしょう。 この「ストレス」。西洋医学によるアプローチだけでなく、自然療 …

今日は「サニの日」!自分の身体の声、聞けてますか

2022/03/02   -

こんにちは編集部Tです。 本日3月2日は「サニの日」ということで、サニタリーショーツ(生理用ショーツ)のPRデーとなっています。そこから、女性が自分の身体について考える日にしてほしいという願いも込めら …

そろそろ忍び寄る花粉症シーズン!野菜でできる対策とは??

2022/02/02   -

こんにちは編集部Tです。 2月に入り、寒い日が続いています。さらには、夜に室内干ししたタオルが朝にすっかり乾いているほどの乾燥。加湿&温かくしてお過ごしくださいね!(そういえば今日は2022.2.2で …
和精油連載重松浩子先生セラピスト編集部

「生姜」と「山椒」の精油 はいかが? ー寒い冬を暖かく過ごす香りー

2022/01/20   -

こんにちは。編集部のMBです。 東京も毎日寒い日が続いていますが、皆様お住まいの地域はいかがでしょうか?  先日、寒さに肩をすくめ背中を丸めて歩いていたら、ふとこんな看板が目にとまりました。 「うなぎ …

まだ間に合う!!EXPO「事前登録」&「セミナー申し込み」受付は、12月13日(月)24:00まで!

2021/12/13   -

こんにちは!セラピスト編集部Rです。 第3回発見!アロマ&ハーブEXPO2021開催まであとわずか!!みなさま、「事前登録」&「セミナー申し込み」はお済みですか? 本日、12月13日( …

冷え込む12月に突入!「温活」の準備はできてますか?

2021/12/01   -

こんにちは、編集部Tです。 今日から12月! 2021年も佳境を迎えつつありますが、朝晩(だけじゃなく日中も)冷え込みが厳しくなってまいりました。編集部でも週始まりの朝などはなかなか室内が温まらなくて …

【セラピーライフスタイル総合展】第3回発見!アロマ&ハーブEXPO2021情報

2021/11/30   -

こんにちは!セラピスト編集部Rです。 12月17(金)18日(土)に開催する発見!アロマ&ハーブEXPO2021。   事前登録で入場無料となります。登録がまだの方はお早めに♪ 事前登録をする …

奇跡の天然ミネラルで、冬の腸活!「Minelulu」キャンペーン開催中!

2021/11/26   -

なんだか気持ちが沈む、身体が重くてだるい、お通じが滞りがち、太りやすくなった、抜け毛、ほてり、イライラなど、30代以降の女性の中でも更年期症状に悩む人が増えています。 また、女性の社会的役割が増えたこ …
セラピスト12月号大腸小腸特集

「大腸&小腸」の謎を医師が解説!ー心配事があるとお腹を壊すのはなぜ?ー

2021/11/18   -

こんにちは。編集部のMBです。 「腸活」が話題になってもう数年。なかでも手軽な腸活として各メディアでも数多く取り上げられた“乳酸菌”や“ビフィズス菌”の関連商品は、免疫力の強化がさけばれたコロナ対策の …

12月18日(土)に注目の講座をピックアップ!「アロマ&ハーブEXPO 2021」

2021/11/12   -

12月17日(金)18日(土)に開催する「発見!アロマ&ハーブEXPO 2021」。 本日は、会期二日目に開催する「セミナー&ワークショップ」の中から、注目の講座を紹介します。 全ての講座のお申し込み …

「人生100年時代」、栄養バランスの肝は○○だった!

2021/09/29   -

こんにちは編集部Tです。 先日の「敬老の日」には“107歳の双子姉妹”のニュースなんかが話題になっておりましたが、本当に日本は長寿国ですよね。サービス業でも、高齢の方が生き生きと働いていらっしゃるのを …

「発見!アロマ&ハーブEXPO 2021」セミナー講師最新情報③

2021/09/17   -

「発見!アロマ&ハーブEXPO 2021」では、①セラピー、美容、ボディワークなどのサロン&ショップ巡り、②仕事や粧材の発見、③業界の最新トレンドをチェック、④そして一流講師陣によるセミナー&講演会に …

7・8月は猛暑と熱中症にご注意!上手な水分補給のススメ

2021/07/20   -

こんにちは、編集部Tです。 朝から既に暑いですね、本日も東京は35℃まで上がるようです。30℃以上が真夏日、35℃以上が猛暑日ですから、今日はまさしく猛暑日……皆さんもしっかり水分を摂り、冷房も活用し …
モリンガアイスジェラートセラピスト味

噂のスーパーフード「モリンガ」入りのアイスってどんな味? ー初めてのモリンガジェラートー

2021/07/19   -

こんにちは。セラピスト編集部のMBです。 本日の東京(渋谷区)の最高気温は、35℃。暑いです。こんな暑い日に食べたくなるスイーツといえば……アイスです! そんな私の思いが届いたのか(笑)、珍しいアイス …

ダイエットに◎! 今こそ「糖質制限」をマスターしよう

2021/05/21   -

こんにちは、編集部Tです。 まだ5月だというのにじわじわと夏の気配を感じ始めています。そして徐々に薄着になることで、自分の身体が一回り(二回り?)大きくなっていることに気がつきました。。。 嘘です、気 …

“スーパーフード”キヌアは、◯◯活にもお役立ち食材!?

2021/03/23   -

こんにちは編集部Tです。あっという間に全国で桜の開花宣言、からの満開ニュースが飛び交っています。どんな世相でも、桜の柔らかな色がパッと街を彩ると、どこかしら嬉しい気持ちになれてしまうのが不思議ですよね …
セラピスト編集部ブログローリエ白湯

朝の「白湯習慣」に、ローリエの葉をプラスしてみたら…

2021/03/10   -

こんにちは、編集部のバラールです。 セラピスト2月号の特集「免疫力があがる食事法&レシピ」にて、管理栄養士の川上えりさんが教えてくれた“朝イチ「白湯」習慣”を実践し2ヶ月が経ちました。たった2ヶ月です …

免疫力アップ! WHOも注目のこのハーブとは?

2021/02/22   -

こんにちは、編集部のバラールです。 日に日に暖かくなっていく今日この頃。東京では日中の気温が20℃を超え、本格的な春の到来を感じています。 さて、こんな季節の変わり目は自律神経のバランスが崩れやすく、 …