フードセラピー・コンサルタント
須田このみさんが実践
心と身体が再生するヴィーガン

ヴィーガンの食生活をすることで自分や家族が心身ともに健康になった経験から、ヘルシーな食生活を周りの方に広める活動をされているという須田このみさん。
ヴィーガン専門のカフェ「THE FARM CAFE」の責任者をしながら、他店へのメニュー開発まで行う須田さんに、ヴィーガンのセラピー効果や取り入れ方を伺いました。

【セラピスト2019年4月号 掲載】

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