人生の悩みの８〜９割は、「人間関係」にあると言われています。なぜ人は、「人間関係」で悩むのでしょうか？
家族、友人、職場の上司や同僚など、関係性の形は異なっても、その背景には、さまざまな共通する〝心理的テーマ〟が隠されています。
第１特集では、臨床心理士や公認心理師として活動するプロが、人間関係を改善するための仕組みと方法を分かりやすく解説。その方法を知ることで、誰もが人間関係を改善することができ、自分自身の課題も解決できるカウンセラーにもなれるでしょう。
また、心理カウンセラーだけでなく、ボディセラピスト、ビューティーセラピスト、アロマセラピスト、整体師など、心・体・美の専門家が、日々の施術や接客、クライアントの理解のために活かせるスキルも紹介します。

太古の時代から、私たちを魅了してきた「天然石」。美しさ、神性さ、力強さ。天然石のもつ理屈を超えた不思議な魅力に引かれて、手に取り、身につけ、陳列して、無自覚のうちにその力を享受してきました。
科学的な見地から、蓄積されたデータから、なぜ私たちがこれほどまで天然石に魅了されてきたのか、その秘められた波動の力が分かってきました。心身のさまざまな悩みに対して、補い満たし、安定とマインドフルネスをもたらし、さらには視座を引き上げ新たな地平に進むエネルギーを与えてくれる、天然石たち。〝プラセボ〟にとどまらない、魔法のようなストーン・パワーの原点を辿る旅に、ご案内します。

小誌創刊25周年を記念して、セラピー業界の現在・過去、そして〝未来〟を語り合う座談会を行いました。健・美・癒のプロフェッショナルである３人のセラピストが、セラピーが持つ大きな可能性を提案します。

ホテルのスパや街中のサロン、マンションの一室にある自宅サロンなど、セラピストが働く場は多岐にわたります。今回取材した場所は、セラピストが自ら出向き、施術を行う企業のオフィス。そこは、働く人の未来を守る、セラピストの安定とやりがいに満ちた〝新しいケアの場〟でした。

心理学、実践的な自己変容法、そしてスピリチュアルな気づき。その三つを融合した「学・実・癒」三位一体のサラージ・メソッドを提唱するリズ山崎さん。波乱万丈の人生を歩みながら、独自のセラピーを築き上げてきたリズさんに、その歩みと、セラピストとして成長するためのヒントを伺いました。

病と向き合うとき、私たちは何を拠りどころにし、どのように自分の身体と関わっていけばよいのでしょうか。
2025年に乳がん治療を経験しながら「身体を観察し、自らケアを選択する」ことを実践したセラピスト・小松ゆり子さん。西洋医療に身を委ねつつ、自然療法によるセルフケアをどのように取り入れ、心身のバランスを保ってきたのか――セラピストならではの視点から、その実践と気づきをお届けします。

女性の身体を温め、巡りを促してバランスを整えるタイ伝統療法「ユーファイ」。産後ケアとして受け継がれてきたこの知恵は、妊活や更年期、生理不調など女性特有の悩みに活用されています。その中で重要なツールとなるのが、温熱と香りの力を併せ持つハーブボールです。タイ伝統医学の考え方をもとに、身体の奥深くへ働きかけるハーブボールの魅力と、ハーブ選びのポイントについて、日本にユーファイを広めた第一人者・梶智穂さんが解説します。

古代から植物療法と深く結びついてきた占星術。精油やハーブを宇宙の力を宿す存在と捉えた歴史を紐解きながら、ネイタルチャートを活用した心身の体質理解や植物選びの視点を、占星術研究家・バーグ文子さんが分かりやすく解説します。

医師からアスリートまで、身体を扱う一流の人々から選ばれ続ける杉本錬堂さん。その神業ともいえる一撃施術の土台は、「顔診法」「望診法」にありました。顔や身体に現れる変化や状態を読み解くことで、症状に対し的確にアプローチでき、わずかな調整で劇的な改善へと導くのです。あらゆる施術者に活かせる、症状を見立てる技術と手技を12回の連載で解説します。連載初回は、天城流の「顔診」「望診」とはどんなものかを紹介します。また毎号、身体の部位と「心」の関係についても、ボディ・サイコロジスト（カラダ心理学者）おのころ心平さんが解説！心身からのメッセージをホリスティックに学んでいきましょう。

薬と精油はどちらが優れているという関係ではなく、それぞれに役割があります。本連載では、薬剤師でアロマセラピスト、統合医療のクリニックで働く久保浩子さんが、身近な不調や健康課題について、「薬ではどう考えるか」「精油ではどう考えるか」を比較しながら解説します。医療とセルフケアの違いを理解し、精油を安全かつ効果的に活用するための知識を、薬剤師の視点から伝えます。

アロマとハーブの可能性をとことん追求するユニークなサロンを運営する、川西加恵さん。ハーブを栽培、蒸留、クラフトと実践で使いこなす、自他ともに認める、最強の〝ハーブオタク〟です。本連載では、もっとハーブを活用したいけれど、結局シングルのハーブティーでしか楽しめていない……という方のための、旬のハーブの能力を１２０％引き出せるノウハウが満載！　第２回は、夏らしいハーブ「ローゼル」に迫ります。

酸梅湯は、燻して乾燥させた梅「烏梅」を使った夏の養生飲料です。烏梅は中国で古くから用いられてきた生薬で、日本でも奈良の月ヶ瀬村では今も昔ながらの製法が受け継がれています。烏梅とローゼルの酸味に、山査子、棗、陳皮、和薄荷を合わせると、甘酸っぱくすっきりした味わいに仕上がります。蒸し暑い季節の養生茶として、温かくても冷やしても、炭酸水で割っても楽しめます。

ボディケアに欠かせない解剖生理学について、統合医療の医師・小池弘人先生が最新知見から解説する本連載。まずは解剖生理の基本（オモテ）を整理し、さらにファシアの視点（ウラ）を加えることで、身体のつながりを理解でき、手技の向上へと導きます。第２回は生命活動にとって土台となる「呼吸器」をテーマに取り上げます。ファシアの視点からみると、呼吸は横隔膜を通じて全身運動につながっていることが分かります。

日本の植物による香りづくり、「和の調香」について解説し、レシピを紹介する本連載。第9回は、森を思わせる爽やかさと上品な甘さをあわせ持つ、日本を代表する香木、「クロモジ」です。“和製ローズウッド”ともいれるクロモジは産地や種類、採取する部位などによって香りは大きく異なります。その個性を生み出す成分をひもとき、さらに静寂な森をイメージした香り作りにも挑戦しましょう！

セラピストとして長く働く中で、ライフステージや環境の変化に向き合わざるをえないことがあります。しかしそれが、新たな学びやステップアップのきっかけになることもあるでしょう。本連載では、「セラピストの学校」校長の谷口晋一さんが、セラピストのキャリア形成における読者の悩みに答えます。今回は、セラピストであり精神保健福祉士でもある、成松麻紀子さんのキャリア形成物語をお届けします。