
食べ物や料理は身体を整えるだけのものではありません。たとえば、最近話題の発酵食品は、腸内環境を整え心も健康に導くと言われています。また、丁寧に料理するという行為には、行動療法的な癒し効果もあるのです。ここでは、「心と身体を癒すお料理クラス」を主宰する和田和歌子さんに、「心と食」について伺いました。
【セラピスト別冊 美しくなるフードセラピーVol.6 掲載】

食べ物や料理は身体を整えるだけのものではありません。たとえば、最近話題の発酵食品は、腸内環境を整え心も健康に導くと言われています。また、丁寧に料理するという行為には、行動療法的な癒し効果もあるのです。ここでは、「心と身体を癒すお料理クラス」を主宰する和田和歌子さんに、「心と食」について伺いました。
【セラピスト別冊 美しくなるフードセラピーVol.6 掲載】
フィレンツェで息づく薬草学と今なお愛される「古典薬局」の存在
香りだけじゃない魅力を探る もっと知りたい! 「芳香蒸留水」
おのころ心平のプロフェッショナル対談「人は、不滅の魂と叡智の身体を持っている!」
お客さまの骨格にフィットした身体をデザインする! ドレーピングポイント・テクニック
NLP実践心理学を学んで真のセラピストになる! 天才セラピストたちが無意識に行っていたコミュニケーション術
無料登録をすると、隔月刊セラピストのバックナンバー記事を閲覧できます。
2001年の創刊以来、スキルアップやキャリアアップをめざすセラピストのための情報を発信してきた雑誌『セラピスト』。そのバックナンバーから厳選記事を無料でご覧いただけます。
閲覧をご希望の方は下記のフォームよりメールアドレスをご登録ください。閲覧に必要なユーザーIDとパスワードをお送りいたします。
ご登録いただいた方へは弊社のセラピー関連の新刊書籍やDVD、セミナーなどの情報をメールマガジン、DMなどにてお送りさせていただきます。予めご了承ください。
押し花インストラクター若林佳子さんの作品が、「みんなのうたの世界展」(NHK後援)に出展中!
ホリスティック医療の大家・帯津良一先生が教える、“虚空”を感じる気功教室