セラピスト12月号、「アロマセラピストの、森林セラピー体験」掲載

投稿日:2015年11月12日

現在発売中の「セラピスト12月号」で、「アロマセラピストによる、森林セラピー体験記事」を紹介しています。

 

ここでは、アロマセラピストが、七沢森林公園で体験した、森林セラピーの行程を紹介します。

 

151112ina01.jpg

 

森林セラピーの前後に血圧測定。

 

151112ina02.jpg

 

歩く前には必ず平らな場所でストレッチを行います。

 

151112ina03.jpg

 

森林セラピー開始。

 

151112ina04.jpg

 

爪揉み療法を体験。

 

151112ina05.jpg

 

アスレチック広場で瞑想の時間です。

 

151112ina06.jpg

 

庭で育てたセージを持参、ハーブティーにしていただきます。

 

151112ina07.jpg

 

聴診器を当てて、樹木の音を聞きます。

 

151112ina08.jpg

 

森林セラピーについての講義です。

 

151112ina09.jpg

 

森林セラピー後、七沢温泉七沢荘の温泉へ。

 

151112ina10.jpg

-

おすすめ記事

no image

世界遺産の島で生まれた和精油 「セラピスト2月号」より

現在発売中の「セラピスト2月号」では、 世界遺産でもある屋久島の地杉を使った精油 「屋久島地杉精油」の記事を紹介していま …
no image

内臓って大切!

こんにちは! 編集部の諏訪です 本日、「セラピスト2月号」の特集の取材に 行って参りました。 取材させていただいたのは、 …

関東の「全国和精油MAP」(セラピスト4月号連動記事)

本誌掲載の「全国和精油MAP」を拡大版でお届けするこの記事では、各ブランドの特徴や抽出している植物について。また、実際に …

おすすめセミナー

おすすめ書籍&DVD