「健康」「美容」「ダイエット」と切っても切り離せない、食の問題。
近年では、食の安全性が注目され、さまざまな情報を得る機会も増えました。
ただ、食が大切ということに気づいていても、
何からスタートしたらよいのか、どんな食べ物を選べばよいのか分からない方や、金銭的な負担が増えていくのではないかという不安がある方が多くいます。
ここでは、調味料エバンジェリスト（伝道師）の下倉樹さんが、
さしすせそ（砂糖、塩、酢、醤油、味噌）の調味料の“ホンモノ”の選び方や、
それらを使った簡単レシピを紹介します。
【2016年4月号掲載】
頭筋膜ストレッチでぐっすり眠れる、身体整う、強くなる！ 「快眠ヘッドスパ」メソッド
異業種での経験が活きてくる 〝ジョブチェンジ〟を果たしたセラピスト２人の物語
“食”と”メイク”が肌に与える影響とは？ そして今できることを知ろう！
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