こんにちは。
セラピスト編集部の諏訪です。
今日もすっごく寒いですね。
冬はずっと室内で過ごしたくなるので、
外に出る決心をするのが毎回大変です….
さてさて。
来年1月に、リズ・ブルボーさん創立の「からだの声を聞きなさい」ワークショップが開催されます。
http://www.listentoyourbody.jp/entry2/
リズ・ブルボーさんと言えば、
「＜からだ＞の声を聞きなさい」
「自分を愛して」
「私は神！」
など人気の本を何冊も書かれているので、ご存知の方も多数いらっしゃるのではないでしょうか？
あるセラピーに行った際に、
ふとセラピストさんに手渡された「自分を愛して」。
この本は、”病気や不調があなたに伝える身体からのメッセージ”をテーマに書かれた一冊。
風邪や咳など誰でも知っている症状以外にも、
さまざまな症状が網羅され紹介されています。
私はその頃、子宮内膜症や首の違和感を抱えていたのですが、
該当するページを読んでびっくり。
まさに心理状態とシンクロしておりました……。
自分の身体って、
自分自身の一番の理解者で、味方なんだなーと実感しましたよ。
何が書かれていたか、
詳しくはぜひ書籍を読んでみてくださいね。
1月に開催されるワークショップもさまざまな視点から行われるようです。
BE yourself（旧：＜からだ＞の声を聞きなさい）
1月18日（土）～19日（日） 9:30～18:00
性格と心の傷 -5つの傷-
1月20日（月）～21日（火） 9:30～18:00
恐怖をどのように手なずけるか
1月23日（木）～24日（金） 9:30～18:00
本当の気持ちを発見する
1月25日（土）～26日（日） 9:30～18:00
全部興味あり！
自分自身の本質を、じっくりと見つめることが出来そうですね。
2014年のおもしろそうなワークショップのご紹介でした。
ご興味あるかたはぜひ。
それでは、
今日も良い一日を～
諏訪
