栄養素と旨味たっぷりの秋の味覚で
保存食をつくる・味わう

「食欲の秋」と言われるように、秋にはその季節にしか味わえない旬の味覚が豊富で、何を食べようか迷ってしまうほど。そんな秋の味覚には、寒い冬を乗り切るために必要な栄養分が多く含まれています。この時季にしか味わえない食材を少しでも長く愉しむために、保存食をつくってみませんか。

【セラピスト別冊　美しくなるフードセラピーVol.7　掲載】

おすすめ無料配信記事

: 痛みを与えず深部にアプローチする「ディープティシューマッサージ

ディープは「深い」、ティシューは「組織」、ディープティシューとは、直訳すると「深部組織」という意味を持ちます。ディープティシューマッサージは、その名のとおり、クライアントに痛みを与えずに身体の深部 …

: 日本人女性の内臓を癒す Yuki式チネイザン

チネイザンの中でも、日本人女性の心身に特化したオリジナルメソッドを紹介します。たまよろ庵を主宰するYukiさんが開発した「Yuki式チネイザン」。そのこだわりと、スリミングへのアプローチ法を伺いま …

: アロマ＆ハーブで、季節を爽やかに過ごす手作りコスメでナチュラルスキンケア

自然の優しさを知ったら、もうケミカルなコスメは使えない―そんな声をよく聞きます。アロマやハーブなどの自然の素材でスキンケアコスメを手作りすると、ホームメイドケーキのような“温もり”も加わって、さ …

: 特集　ハーブの奇跡、食卓の魔法。「ハーブの奇跡の物語１」ハーバルクリエイター溝口律子さんまずは一つのハーブから。ふだんごはんが見違える薬草料理

ここからは、ハーブのスペシャリストたちが、ハーブ料理のレシピや醍醐味を解説。一人目は、薬草魔女養成塾を主宰する、ハーバル・クリエイターの瀧口律子さんです。日常の食事に取り入れられるハーブの使い方を提案 …

: サロンで、ホームケアで活用したいハーブボールの魅力

何種類ものハーブをブレンドして布に包んだハーブボール。ハーブボールを蒸し器で温めて使うと、スチーム効果で皮膚の毛穴が広がり、薬草の成分が体内に取り込まれ、肌が潤い、からだの緊張もほどける、セラピー …

全部の記事一覧を見る

無料登録

無料登録をすると、隔月刊セラピストのバックナンバー記事を閲覧できます。
2001年の創刊以来、スキルアップやキャリアアップをめざすセラピストのための情報を発信してきた雑誌『セラピスト』。そのバックナンバーから厳選記事を無料でご覧いただけます。
閲覧をご希望の方は下記のフォームよりメールアドレスをご登録ください。閲覧に必要なユーザーIDとパスワードをお送りいたします。

ご登録いただいた方へは弊社のセラピー関連の新刊書籍やDVD、セミナーなどの情報をメールマガジン、DMなどにてお送りさせていただきます。予めご了承ください。