こんにちは～。
セラピスト編集部のはんざわです。
最近、農場やハーブガーデンの取材が続いています。
そこで教えていただいたのが、このレシピ。
ハイビスカス
ローズヒップ
セージ
ペパーミント
のブレンドハーブティー！
セージとペパーミントは、少ない量が良いかと思います。
名付けて、「天然のスポーツドリンク」。
取材中にこれを飲み、体調不良だったのが、一瞬で治りました。
スッキリとしたのどごしで、夏のアイスハーブティーにぴったりです。
とくに女性は好きな味かと思います。
そして今、農場取材のほかにも、
植物療法を創始した中世ドイツの修道女「ヒルデガルト」をテーマに
取材を行っています。
私自身が原点回帰になるような
大切なことをたくさん教えていただいています。
詳しくは次号でたくさん紹介しますね！
ではではまた～。
