こんにちは！
セラピスト編集部のウツギです。
最近、悶絶するようなお腹の痛みに襲われました。
どんな体勢をとっても痛いし、眠れない……
それなら、お風呂で寝よう！と思い立ち、夜中の2時から
お風呂に入り、そのまま朝方までウトウトしていたら、
なんと、悶絶するような痛みが和らいだのです。
前に、「冷え取り」の本を読んでいて、ベテランはお風呂で寝る的な
ことが書いてあり、その時は半信半疑だったのですが、
「あぁ、こういうことか」と腑に落ちました。
これから寒くなるので、冷えないように
「温め」に徹したいと思ってます。
