世界80カ国以上で活用される、
脳と身体を頭語するエクササイズ、「ブレインジム」。
身体の動きづらさやストレスの感じやすさに働きかけ、
スッキリした身体感覚をつくります。
この記事では、インストラクターの亀田せんじゅさんが、
ブレインジムの理論や、基本ワーク「PACE」の方法を紹介します。
セルフメンテナンスを行い、
セラピストとしての質を高めていきましょう。
【2014年8月号掲載】
学びのエクササイズ ブレインジムで心身をグレードアップ！
おすすめ無料配信記事
-
-
＋アイテムでメニュー広がる、効果も上がる！ 心と身体を癒し、整え、高める「パワーストーン」
長い年月をかけて生み出された天然石には、自然のエネルギーが宿っている——。 願掛けやお守り、魔除けなど昔から人々はそのパワーを感じ、取り入れてきました。 そんな「パワーストーン」を施術に取り入れ、相乗 …
-
-
潜在意識のメッセージを受け取り、本来の輝きを取り戻すアートセラピー「風景構成法」
アートセラピーの一種、「風景構成法」は、箱庭療法の平面版とも言えるもので、精神科医の中井久夫氏が編み出して以来、45年の歴史を持っています。 山や川、道、動物、人など11のモチーフを順番に描いて風景を …
-
-
おのころ心平のプロフェッショナル対談「人は、不滅の魂と叡智の身体を持っている!」
聞き手 セラピスト歴26年 おのころ心平さん × ゲスト 統合催眠療法家＆日本の神様カード著者 大野百合子さん 独自の視点や世界観を持ち活躍しているセラピストや治療家と対談し、「癒しとは何か？」や「 …
-
-
50代からの食養生 アーユルヴェーダなどをベースに栄養を補う 消化力を高めて、生命力アップ！
女性ホルモンの分泌が少なくなる更年期前後、世代的なストレスや身体の変化でどっと疲れやすくなります。 助産師であり、アーユルヴェーダテクニシャンのたつのゆりこさんが、更年期前後の食養生について解説します …
-
-
東洋医学の知識と技術にアロマセラピーを融合させた「漢方アロマセラピー」を実践し、多くの女性の心身の不調をケアする、鍼灸師兼アロマセラピストの藤原亜季さん。今回は、東洋医学からみた診断に基づく〝女性独特 …
無料登録
無料登録をすると、隔月刊セラピストのバックナンバー記事を閲覧できます。
2001年の創刊以来、スキルアップやキャリアアップをめざすセラピストのための情報を発信してきた雑誌『セラピスト』。そのバックナンバーから厳選記事を無料でご覧いただけます。
閲覧をご希望の方は下記のフォームよりメールアドレスをご登録ください。閲覧に必要なユーザーIDとパスワードをお送りいたします。
ご登録いただいた方へは弊社のセラピー関連の新刊書籍やDVD、セミナーなどの情報をメールマガジン、DMなどにてお送りさせていただきます。予めご了承ください。
注意：
収録している雑誌記事データは、基本的に雑誌を発行した時点での情報に基づいています。掲載されている記事内容及び電話番号などは当時のものです。発行後に生じた情報、および判明した訂正は反映していない場合があります。
収録している雑誌記事データは、基本的に雑誌を発行した時点での情報に基づいています。掲載されている記事内容及び電話番号などは当時のものです。発行後に生じた情報、および判明した訂正は反映していない場合があります。
