「 ハーブ療法 」 一覧
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あたらしい家族を迎えた友人の出産祝いに、贈りたいリラックスグッズ。お母さんに嬉しいギフトってなんでしょう？
2019/08/12 -
先週友人に２人目の子どもが生まれました！暑い中での出産と育児…とっても大変なお母さんが癒されるような、リラックスグッズを出産祝いにお贈りしたいと考えています。アロマやボディクリーム、授乳中でも安心して飲めるハーブティーもいいですよね！
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8月に入るや、連日の強い日射しと紫外線にぐったり…。取材移動で早くもこんがり日焼けしてきました
2019/08/07 -
取材であちこち出掛けるうち、こんがりと日に焼けてきました。先週は真夏日のなか、千葉県の「大多喜ハーブガーデン」様にお邪魔させていただきました。園内でいただいたローズヒップ味のかき氷、清涼でとても美味しかったです。お立寄りの方はぜひ♪
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朝起きるとエアコンで喉が…。そんな時にうれしいハーブ「SUREAU」の正体
2019/08/02 -
「風邪ひきそうでイヤだな。何か予防できるものは……」と、キッチンに行きゴソゴソしてみたら、ありました！ これこれ、このハーブです。フランスに住むお義母さんが、手造りコンフィチュールと一緒におくってくれたこの「sureau」。フランス語だと馴染みが薄い……
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2019/07/23 -
ここ数年マイブーム（古い!？）なのが、「身土不二（しんどふじ）」をゆる〜く意識したライフスタイル。“身”は身体、“土”は土地、環境のことで、”不二”は二つとないこと。つまり「身土不二」とは、身体は生まれ育った風土や環境と切り離せない関係があり、健康に生きるにはその土地のものを育み取り入れるのがよい、という考え方です。夫がヨーロッバの人ということもあり……
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「眼」と「目元」をいたわるアロマとハーブの処方箋 ー内から&外からケア−
2019/07/17 -
こんにちは。編集部のMBです。 わたくし、近眼＋老眼で眼鏡の付け替えが忙しく、また、取材の予定がない日にはほぼ6時間はパソコンンに向かいっぱなし、エアコンで部屋が乾燥し眼が乾きシバシバ……という、スト …
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憧れの家庭菜園。あんまり日当りがよくない我が家のベランダでも、元気なハーブは栽培できますか…？
2019/07/13 -
我が家のベランダはとっても日当りが悪く、お家でバジルやミントを育てている先輩が羨ましいこの頃…！「もしかして日陰で栽培できるハーブなんてあるのかな」と調べてみると、生命力の強いハーブは、意外と直射日光なしでも生育できるみたいなのです。
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梅雨から夏のジメジメ暑〜い季節は、食中毒が心配。香りの良いもので、美味しく予防しませんか!?
2019/06/28 -
7月を目前に、気温もじわじわ上がり始めるこの季節。密封したお弁当箱の中でじわじわ最近が増えているのではと、ランチタイムには食中毒への不安が高まります。ハーブやスパイスの殺菌・抗菌効果を利用して、安全にお弁当を楽しみたいですね。
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わが家の裏で繁殖しすぎた「どくだみ」は、薬か害か!? ーチンキを作ったことはありますか？―
2019/06/24 -
家の裏側（正確には、我が家と隣家の1mほどの隙間←でも、我が家の敷地内）で、どくだみが大繁殖しています。正直、今は特に害はないのですが、ニオイが若干気になるのと、なぜか今年はあまりにもはびこりすぎて少々怖くなってきたのです。このまま乗っ取られてしまうのではないかと（笑）。
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見つかる、学べる、つながる――未来が見える２日間。「発見！アロマ＆ハーブEXPO 2020」開催！
2019/06/21 -
昨年12月に開催した「発見！アロマ＆ハーブEXPO」。 その２回目となる「EXPO」を、2020年４月24日（金）・25日（土）に開催します。 今度の開催地は、浅草。 「発見！アロマ＆ハーブEXPO …
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いつものハーブティーを涼しげなものに変えてみました。ブルーなお茶の正体は？
2019/06/18 -
梅雨だというのに、ここ数日、東京は晴天続き。毎朝の犬の散歩も、7時を過ぎると少し汗ばむほどの陽気です。そこで今日の朝は、いつものハーブティー（リンデンフラワー）をちょっと涼しげなものに変えてみました。「バタフライピー」です。
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美白対策にはアロマとハーブが大活躍！ ―毎日のUV対策で忙しい私ー
2019/06/05 -
ここのところ東京は、暑く、そして日射しも強い！ とにかく日焼けしたくない私にとって、戦いの毎日が始まりました。 朝、出勤するだけでも、日傘にストール、手袋、日焼け止めクリーム、そしてビタミンC（サプリメント）と、もう、大忙しです。会社からランチに外出する際も同様です。
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咲き誇るバラたちに囲まれてきました ーClub Rosaranceのガーデンパーティー
2019/05/30 -
先日、世田谷の隠れ家サロン「クラブローザランス（旭光通商）」主催の「ローズシャワーパ―ティー」におじゃまし、存分に癒されてまいりましたので、そのお裾分けとして当日咲き誇っていたバラたちのフォトレポ―トをお届けします！
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「第２回アロマ＆ハーブEXPO」開催決定！ 2020年4月、浅草の地にセラピストが集まる！
2019/04/29 -
昨年12月、「発見! アロマ＆ハーブEXPO 2018」を開催しました。 ２日間に渡って、マルシェ、施術体験、セミナーなどに、全国のセラピストをはじめ、大勢の方々がお越し下さいました。 …
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生活の木・佐々木薫さんと語る、「アロマ・ハーブと植物の魅力」。17人目のゲストは――
2019/04/24 -
アロマやハーブなど、植物の魅力を仕事や暮らしに活かしながら、その良さを多くの人に提案している方たちがいます。 彼らをゲストに迎え、「生活の木」のゼネラルマネージャーである佐々木薫さんと、毎回さまざまな …
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お散歩ついでの「野草チェック」にはまっています —あれは「ヒメジョオン」だった—
2019/04/22 -
【編集部ブログ】こんにちは。セラピスト編集部のMBです。ここ数日の東京は、桜こそ散ってしまいましたが一気に暖かくなり、道端の花々が咲き誇りより春らしい光景になりました。（愛犬）との散歩コースにも、タンポポや菜の花、ヤマブキがたくさん咲いていて、また1つの楽しみにもなっています。スズランも咲いていましたそんな中、子どもの頃からよく見る野草の正しい名前が判明しました。「ヒメジョオン（姫女菀）」。
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「更年期ケア」のプロになるために、ハーブティーとハーブチンキを使いこなそう！
2019/04/15 -
「ひとことに更年期障害といっても、さまざまな主訴があります」 と語るのは、一般社団法人アロマハンドトリートメント協会の、木之下惠美理事長。 更年期には、さまざまな主訴が現れ …
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クレオパトラも愛用していたとか？ 憧れの「バラ風呂」に癒されてみました
2019/03/29 -
もともとバラの香りが大好きなのですが、生花も精油も少々お高い。バラ○○って、そうそう常用できない価格帯のアイテムが多いように思います。そんなバラを、先日、ちょっと贅沢に楽しませて頂きました。わたくし的にはめったにない事なので、紹介させて頂きます。 「バラ風呂」です！
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犬が勝手にフードセラピー、フィトセラピー？ 本能に従えば身体にいい、のかも。
2019/03/16 -
我が家には柴犬がおりまして、“お散歩”は私にとって毎日の癒しになっています。そんなお散歩の最中、犬が道端の草をハムハムと、少量ですが食べるのをよく目にします。しかも、同じ種類の草。ちょっと心配だったので、以前、犬の家庭教師にいつも食べる草の写真を見せたところ、「犬が草を食べるのはよくあることで、その草（イネ科っぽい）なら大丈夫。」との回答をいただきました。消化不良だったり何か吐き出したい時、また、気分転換に草を食べたりたべするのだとか。
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アロマとハーブのクラフトを、つくる楽しみ、使う喜び。「セラピスト４月号」でレシピを公開！
2019/03/15 -
昨年12月７日、８日に開催しました「発見! アロマ＆ハーブEXPO」。 ここで行った「アロマ＆ハーブ クラフトコンテスト」で、グランプリを受賞したのが、栗原美也子さんの「 …
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可憐な見た目と香りが♥「スミレの砂糖漬け」に癒される —トゥールーズ名物ニオイスミレのクリスタリゼー
2019/03/13 -
ちょっと面倒なことが立て続けに起こって、気持ちが落ち着かない。こんな事、ありませんか？そんな時私は、無意識のうちに歯を食いしばってしまいます。数年前、歯医者さんに指摘され、「そういえば……」と。食いしばりは歯にも顎関節にもよくないそうです。そこで愛用（愛食？）しているのが、この「スミレの砂糖漬け」です。
