「新型コロナウイルスに負けない身体をつくるためには、免疫力を高める必要がありますが、この免疫力を担っているのがリンパ球です。リンパ球は血液に存在し、さまざまな病原菌と戦い排除する役割があります。このリンパ球が多く集まっている場所をリンパ節と言います。私が行っている深部リンパ節開放マッサージは、リンパ球が集まるリンパ節に直接働きかけることで免疫力を高めるのです」
こう語るのは、薬剤師で臨床検査技師、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師等、さまざまな資格を持つセラピストの夜久ルミ子さんです。その効果は、通常のリンパマッサージのおよそ10倍以上。つまり、免疫力が10倍以上アップするマッサージだといいます。
「セラピスト6月号」特別付録、「プロが教えるセルフケア27 アロマ・ハーブ、自然療法で、免疫力を高め感染症を防ごう！」では、鎖骨下リンパ節と腋窩リンパ節を開放するセルフケアのマッサージ法を紹介しています。
「セラピスト6月号」は５月７日発売。この他にも、免疫力をアップさせる、様々なセルフケアの方法を、27人のセラピストが解説しています。
編集部I
