天然のスポーツドリンクレシピ! (ハーブティー)

投稿日:2017年6月7日

こんにちは~。
セラピスト編集部のはんざわです。
 
最近、農場やハーブガーデンの取材が続いています。
 
そこで教えていただいたのが、このレシピ。
 
ハイビスカス
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ローズヒップ
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セージ
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ペパーミント
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のブレンドハーブティー!
 
セージとペパーミントは、少ない量が良いかと思います。
 
名付けて、「天然のスポーツドリンク」
 
取材中にこれを飲み、体調不良だったのが、一瞬で治りました。
スッキリとしたのどごしで、夏のアイスハーブティーにぴったりです。
とくに女性は好きな味かと思います。
 

そして今、農場取材のほかにも、
植物療法を創始した中世ドイツの修道女「ヒルデガルト」をテーマに
取材を行っています。

私自身が原点回帰になるような
大切なことをたくさん教えていただいています。
 
詳しくは次号でたくさん紹介しますね!
 
ではではまた~。

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