女性の身体は、思春期から成熟期に最初の変化を迎え、妊娠・出産を経て、更年期で大きく変わります。
大きな節目の１つとなるマタニティ期はその後の更年期、そして高齢期の身体にも大きく影響するので、この時期に適切なボディケア・メンタルケアを行うことで、その後も人生の伴走者となることができます。
助産師として25年、またセラピストとして20年、お客さまに寄り添う下川りんさんに、産前ケアについて伺いました。
【セラピスト2025年6月号 掲載】
下川りん先生のスキルをもっと学びたい方は、DVD「産前産後骨盤エクササイズ」をご覧ください！
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