セラピスト4月号セルフメンテナンス「首」

投稿日:2013年4月18日

セラピスト4月号では、

セラピストにとって傷めてしまったら致命的ともいえる
「腰」「手首」「足」「首」のセルフメンテナンス術を紹介しています。

三軒茶屋にある「タイ古式マッサージ OM NAMO(オナモ)」の石田ミユキさんには、
「首」のセルフメンテナンスをご紹介いただきました。

ルーシダットンや

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ハーブボールを使ったあたため法
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などを紹介していただいております!
とってもためになることばかり。
ぜひ参考にしてください。

そして、「ホワイトサンクチュアリ」の宮田典子さんには、
呼吸や気持ちの整え方を教えていただいております。
身体を整えるのには、とっても大切です。

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そして、特別企画として 88歳現役セラピスト 天谷保子さんのインタビューも!
実際に取材させていただきましたが、
凜とされていてとても素敵な方でした!
セラピストとしてとても参考になる内容となっています。

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ぜひ、チェックしてみてください!

編集部 諏訪

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