ハンナ・ソマティックスのワークショップ開催！

　ハンナ・ソマティックスの現トレーナーである、エレノア・クリスウェル・ハンナ氏が来日し、10月28（土）、29日（日）に関西、11月3（金）、4日（土）を東京で2DAYSワークショップが開催される。

　今年のテーマは、「トラウマ」。ソノマ州立大学で40年以上に渡り身体心理学の教鞭をとり、サイコセラピストでもあるエレノア氏が、トラウマについて身体の視点から解説する。

　災害トラウマや虐待などさまざまなトラウマが、どのように身体に影響を及ぼし、どうすれば意識化できるのか。ワークショップでは、そのしくみを理解し、簡単なソマティック・エクササイズで、実際にリラクゼーションの効果を体験することで、より深く効率的に、身体をトラウマから解放する方法を学ぶことができる。

　このセミナーでは、ハンナ・ソマティックスのワークをはじめ、エレノア氏の視点を通して、ボディーワークの魅力を体験することが出来そうだ。

詳しくはhttp://hanna.somatics.jp/2013/06/blog-post.html　まで