ハンナ・ソマティックスのワークショップ開催!

投稿日:2017年9月29日 更新日:

エレノア・クリスウェル・ハンナ氏

エレノア・クリスウェル・ハンナ氏が昨年に続き来日!

 ハンナ・ソマティックスの現トレーナーである、エレノア・クリスウェル・ハンナ氏が来日し、10月28(土)、29日(日)に関西、11月3(金)、4日(土)を東京で2DAYSワークショップが開催される。
 今年のテーマは、「トラウマ」。ソノマ州立大学で40年以上に渡り身体心理学の教鞭をとり、サイコセラピストでもあるエレノア氏が、トラウマについて身体の視点から解説する。
 災害トラウマや虐待などさまざまなトラウマが、どのように身体に影響を及ぼし、どうすれば意識化できるのか。ワークショップでは、そのしくみを理解し、簡単なソマティック・エクササイズで、実際にリラクゼーションの効果を体験することで、より深く効率的に、身体をトラウマから解放する方法を学ぶことができる。
 このセミナーでは、ハンナ・ソマティックスのワークをはじめ、エレノア氏の視点を通して、ボディーワークの魅力を体験することが出来そうだ。

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