（１） 揺らす、（２） ほぐす、（３）老廃物を流す、（４）筋肉を元の位置に戻すの
４ステップの紹介を解説。
香りの魔法で光輝く未来を創造するアロマパルファニスト、太田奈月。
50代からの食養生 アーユルヴェーダなどをベースに栄養を補う 消化力を高めて、生命力アップ！
セラピストのスピリチュアル「セラピーの本質、自分の本質に目覚めました！」
自分らしく生きられる場所を探してーーセラピスト・コミュニティに住む 伊豆、安曇野
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