美尻を作るためには、鍛えるばかりでなく、ゆるめることが必要です。
また、臀部へのアプローチばかりを重視しがちですが、骨盤前後の筋肉の弛緩と収縮のバランスを取ることが大切です。
そして、リンパドレナージュを効果的に行うためには、アプローチの手順にもこだわらなければなりません。
常に施術効果を高めるためにスキルを探求してきたこたきさゆりさんが、健康“美尻”メソッドを公開します。
【セラピスト2021年4月号 掲載】
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健康的な食やライフスタイルが定着している、世界屈指の健康大国を訪ねて ベトナムで人々に愛され続けている自然療法・ディエンチャン
創刊20周年特別企画 笑顔と健康を育み20年 そして“未来の繁栄”に向けて――
臨床アロマセラピストの放課後児童デイサービス施術録 障がいを持つ子どもたちを癒し療育するアロマセラピー
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今日は、2020年の仕事始めでした。でも、「正月」って3日まで？、7日まで？、15日まで？、31日まで？
