スーパーフードを美味しく、長く続けるために
スーパーフード予防医学

社会現象にもなったスーパーフード。さまざまなスーパーフードを購入し、試した方も多いのではないでしょうか? 栄養満点のこれらの食材を使い続けるコツや美味しく食べる工夫を、スーパーフードの料理教室を開催している鶴田頼子さんに伺いました。

【セラピスト別冊 美しくなるフードセラピーVol.7 掲載】

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