（１） 揺らす、（２） ほぐす、（３）老廃物を流す、（４）筋肉を元の位置に戻すの
４ステップの紹介を解説。
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フードセラピー・コンサルタント 須田このみさんが実践 心と身体が再生するヴィーガン
花療法士・岡山ゆづかさんの生き方に学ぶ 「フラワーエッセンス」が教えてくれた、心のブロックのはずしかた
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