中村尚人 なかむらなおと

ヨガ・ピラティスインストラクター

理学療法を背景としたヨガ、ピラティスインストラクターとして活躍。八王子でstudioTAKTEIGHTを運営。独自のコンテンツを開発啓蒙している。『「そる」だけでやせる 腹筋革命(飛鳥新社)』『いちばんよくわかる ピラティス・レッスン(学研プラス)』『体感して学ぶ ヨガの解剖学』『体感して学ぶ ヨガの生理学』『体感して学ぶ ヨガの運動学』(いずれも小社刊)など著書多数。

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