「 ダイエット 」の実用DVD

人類が獲得した最高の身体メソッド！


身体とマインドのパフォーマンスを高める！
一番強く、負荷は少なく、効率的な身体操作法を手に入れる！

指導監修：中村尚人
収録時間：142分
発売日：2024年4月30日

仕組みを知れば 結果は出る


解剖生理に基づく効果的なポーズレッスン！

指導・監修：高村マサ
収録時間：49分
発売日：2023年6月20日

施術５分で結果を出す！気軽に症例・目的別に施術を学べる！
ほぐしと引き締めのＷアプローチで理想のメリハリBODYに近づく！


リンパを流して、くびれを作る！
世界一分かりやすいリンパ解剖生理学講座DVDシリーズ、
3ヶ月連続リリース第3弾！
DVDの内容がパソコンで！スマホで！どこでも観られる！
デジタル版QRコード封入！

指導・監修：古瀧さゆり
収録時間：17分
発売日：2022年11月10日

50の技で施術効果が驚くほど変わる！


長い歴史を誇る＜タイ古式＞の技を
＜解剖学＞でさらに深く理解できる！
「二人で行うヨガ」タイ式マッサージを学ぶ。

指導・監修：三野幸浩、上原健志
収録時間：109分
発売日：2022年11月10日

この密着感があなたのオイルマッサージをレベルアップさせる！


エフルラージュ、フリクション、ニーディング、プレッシャー…
どんな手技でも応用できる！

指導・監修：関口智子
収録時間：76分
発売日：2022年9月10日

神経統合メソッド
身体感覚のズレを調整する新整体術

筋肉・骨格ではなく関節と関節の中心点を刺激！


指導・監修：今村泰丈
収録時間：41分
発売日：2022年7月20日

“ゴム１本”でらくらく筋トレ！


スポーツ医学博士による
最先端の研究が生んだ画期的トレーニング！

指導・監修：治面地順子
収録時間：60分

運動不足・ストレスが解消でき、免疫機能が保てる厳選の20ポーズ

元気になる、心が落ち着く自宅でヨガ
初めてでも手軽にできます

指導・監修：中村尚人
収録時間：90分

本格的トレーニングを自宅で行う38の方法

専用スタジオのマシンエクササイズが、
ローラー1本で出来るようになりました。
腸腰筋、多裂筋、腹斜筋、中臀筋 etc.
アンバランスだから、より確実にコアを手に入れられます。

指導・監修：中村尚人
収録時間：65分