旬の有機野菜を、5感で楽しむ生活の提案
玄米菜食で、フードセラピー
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料理で心を整える、食べ物で心を癒す メンタルフードきほんのき
食べ物や料理は身体を整えるだけのものではありません。たとえば、最近話題の発酵食品は、腸内環境を整え心も健康に導くと言われています。また、丁寧に料理するという行為には、行動療法的な癒し効果もあるのです。 …
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実践!「解剖学入門」特集 身体全体へのアプローチ 机上の勉強では分からない 現場で“本当に必要”な解剖学とは?
実際の人体解剖実習の経験を踏まえて、施術が変化した「u-balからだ塾」代表の上原健志さんのケースを紹介します。 15回以上の人体解剖実習を経て、自身の施術がどのように変わったのでしょうか。 【セラピ …
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私たちの自然治癒力を高め、 身体と心の健康をサポートしてくれるメディカルハーブ。 最近は心療内科など医療現場でハーブを取り入れる動きも見られます。 この記事は、メディカルハーブのキホン的な定義からさま …
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世界80カ国以上で活用される、 脳と身体を頭語するエクササイズ、「ブレインジム」。 身体の動きづらさやストレスの感じやすさに働きかけ、 スッキリした身体感覚をつくります。 この記事では、インストラクタ …
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収録している雑誌記事データは、基本的に雑誌を発行した時点での情報に基づいています。掲載されている記事内容及び電話番号などは当時のものです。発行後に生じた情報、および判明した訂正は反映していない場合があります。
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