学びのエクササイズブレインジムで心身をグレードアップ！

世界80カ国以上で活用される、

脳と身体を頭語するエクササイズ、「ブレインジム」。

身体の動きづらさやストレスの感じやすさに働きかけ、

スッキリした身体感覚をつくります。

この記事では、インストラクターの亀田せんじゅさんが、

ブレインジムの理論や、基本ワーク「PACE」の方法を紹介します。

セルフメンテナンスを行い、

セラピストとしての質を高めていきましょう。

【2014年8月号掲載】

おすすめ無料配信記事

: 第5回エステティックグランプリでグランプリ！　関口晴美さんの物語。

日本一のエステティックサロン、そしてエステティシャンを決める「エステティックグランプリ」。 2015年の第5回大会での「モデルサロンプレゼンテーション部門」では、東京の個人サロン「haru」が、ト …

: 星が導く聖なる香りステラ・アロマテラピー

同じ精油を用いても、良い結果がすぐに表れる人とそうでない人がいます。そのちがいは、1人ひとりが生まれ持った”星回り”にあるかもしれません。精油の元となる植物が持つ力も、じつ …

: エステティックの技術を取り入れて、施術に美容効果も！「美ｚｅｎ筋骨トリートメント」

2014年の第4回「エステティックグランプリ」で、フェイシャル技術部門の優勝に輝いた、エステティシャンの舟津真里さん。美の結果を出すと共に、施術中の深いリラクゼーションを重視し、美と健康を相乗 …

: ＋アイテムのセルフケアで心整う、身体健やか！鍼灸師が教えるセラピストのための「お灸」

ツボを温めることによって血行が改善し自然治癒力が高まり、さまざまな不快症状を緩和する「お灸」。日本では馴染みある療法ですが、今、改めて注目度が高まっています。今回は、そんなお灸を、セラピストのセ …

: 筋筋膜のつながりを知れば、施術のスタイルが大きく変わる！セラピストのためのアナトミートレイン

頭痛の原因が足にあった！腹部の筋肉の異常は首へのアプローチで解消する――。近年、身体各部の筋肉は筋筋膜でつながっており、互いに影響し合っていることが分かってきました。この構造を理解することにより …

全部の記事一覧を見る

無料登録

無料登録をすると、隔月刊セラピストのバックナンバー記事を閲覧できます。
2001年の創刊以来、スキルアップやキャリアアップをめざすセラピストのための情報を発信してきた雑誌『セラピスト』。そのバックナンバーから厳選記事を無料でご覧いただけます。
閲覧をご希望の方は下記のフォームよりメールアドレスをご登録ください。閲覧に必要なユーザーIDとパスワードをお送りいたします。

ご登録いただいた方へは弊社のセラピー関連の新刊書籍やDVD、セミナーなどの情報をメールマガジン、DMなどにてお送りさせていただきます。予めご了承ください。