学びのエクササイズブレインジムで心身をグレードアップ！

世界80カ国以上で活用される、

脳と身体を頭語するエクササイズ、「ブレインジム」。

身体の動きづらさやストレスの感じやすさに働きかけ、

スッキリした身体感覚をつくります。

この記事では、インストラクターの亀田せんじゅさんが、

ブレインジムの理論や、基本ワーク「PACE」の方法を紹介します。

セルフメンテナンスを行い、

セラピストとしての質を高めていきましょう。

【2014年8月号掲載】

おすすめ無料配信記事

: 施術の前に知っておきたい肌トラブルの原因とメカニズム！手技力を上げる皮膚解剖学！

セラピストはお客さまの肌に直接触れて施術を行います。肌のメカニズムを理解しないまま施術に臨むと、悪化させてしまうことも……。セラピストを育成する「アロマ・リンパセラピスト協会」会長の福場美知留さん …

: 脳疲労を回復してストレスフリーな心身に世界で最も進化したアクアセラピー『WATSU』

1980年にアメリカで生まれた「WATSU」（ワッツ）は、人の手と水の特性を活用した水中療法。今や40カ国を超える世界中のスパで親しまれ、2005年のアジア・スパ・アワードでは最高トリートメント賞を …

: セラピストのためのココナッツオイル活用法

近年、雑誌やテレビで話題になることが増えたココナッツオイル。ダイエット効果に関する実験がテレビ番組で取り上げられ、家庭でも一般的になりました。ココナッツオイルは、セラピストにとって、植物油脂は食 …

: トルコの薔薇に魅せられて

愛と美の女神ヴィーナスを象徴する花の女王、薔薇。その華麗な姿と芳香は、女神のイメージそのままにエレガントな女性らしさや美しさを高めてくれます。東西の文明が溶け合ったトルコは、ブルガリアと並ぶ薔 …

: 美容食でお客さまをもっとキレイにできるサロンに！

食生活が乱れてしまうと、身体だけでなく心までバランスを崩してしまいます。また、食は美容にも関係するとても重要なもの。食を見直しただけで、長年悩んでいた肌荒れや抜け毛などが改善したという例も少なく …

全部の記事一覧を見る

無料登録

無料登録をすると、隔月刊セラピストのバックナンバー記事を閲覧できます。
2001年の創刊以来、スキルアップやキャリアアップをめざすセラピストのための情報を発信してきた雑誌『セラピスト』。そのバックナンバーから厳選記事を無料でご覧いただけます。
閲覧をご希望の方は下記のフォームよりメールアドレスをご登録ください。閲覧に必要なユーザーIDとパスワードをお送りいたします。

ご登録いただいた方へは弊社のセラピー関連の新刊書籍やDVD、セミナーなどの情報をメールマガジン、DMなどにてお送りさせていただきます。予めご了承ください。