学びのエクササイズブレインジムで心身をグレードアップ！

世界80カ国以上で活用される、

脳と身体を頭語するエクササイズ、「ブレインジム」。

身体の動きづらさやストレスの感じやすさに働きかけ、

スッキリした身体感覚をつくります。

この記事では、インストラクターの亀田せんじゅさんが、

ブレインジムの理論や、基本ワーク「PACE」の方法を紹介します。

セルフメンテナンスを行い、

セラピストとしての質を高めていきましょう。

【2014年8月号掲載】

おすすめ無料配信記事

: 自然療法士・研究家のペーター・ゲルマン氏が語る　ヒルデガルト医学

11世紀のドイツの修道尼・ヒルデガルトが近年、セラピストの間で注目されています。ヒルデガルトは、薬草の使い方や自然療法を確立したほか、病理の原因、感情や心理、霊性に根ざした世界観を提示し、音楽の創作 …

: 現役セラピストの「手技力」をアップデートフェイシャルトリートメント編

フェイシャルでワンランク上の結果を出したい！そのために必要なのは、トリートメント前のクレンジングと、肌の老化の状況に応じた適切な技術が必要です。エイジングケアを提唱する、美容研究家の樋口賢介さんが …

: 痛みを与えず深部にアプローチする「ディープティシューマッサージ

ディープは「深い」、ティシューは「組織」、ディープティシューとは、直訳すると「深部組織」という意味を持ちます。ディープティシューマッサージは、その名のとおり、クライアントに痛みを与えずに身体の深部 …

: メディカルハーブの恵みを120％活用する！

私たちの自然治癒力を高め、身体と心の健康をサポートしてくれるメディカルハーブ。最近は心療内科など医療現場でハーブを取り入れる動きも見られます。この記事は、メディカルハーブのキホン的な定義からさま …

: ムーンサイクルと今日の私月のエネルギーと過ごすセラピーライフのご提案

満ちては欠け、欠けては満ちる月。月はいつも、さまざまな表情を見せてくれます。そんな月を地球で眺めることができるのは、月と地球、そして太陽とのバランスを保てているから。その地球で暮らす私たちは、 …

全部の記事一覧を見る

無料登録

無料登録をすると、隔月刊セラピストのバックナンバー記事を閲覧できます。
2001年の創刊以来、スキルアップやキャリアアップをめざすセラピストのための情報を発信してきた雑誌『セラピスト』。そのバックナンバーから厳選記事を無料でご覧いただけます。
閲覧をご希望の方は下記のフォームよりメールアドレスをご登録ください。閲覧に必要なユーザーIDとパスワードをお送りいたします。

ご登録いただいた方へは弊社のセラピー関連の新刊書籍やDVD、セミナーなどの情報をメールマガジン、DMなどにてお送りさせていただきます。予めご了承ください。