世界80カ国以上で活用される、
脳と身体を頭語するエクササイズ、「ブレインジム」。
身体の動きづらさやストレスの感じやすさに働きかけ、
スッキリした身体感覚をつくります。
この記事では、インストラクターの亀田せんじゅさんが、
ブレインジムの理論や、基本ワーク「PACE」の方法を紹介します。
セルフメンテナンスを行い、
セラピストとしての質を高めていきましょう。
【2014年8月号掲載】
学びのエクササイズ ブレインジムで心身をグレードアップ！
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収録している雑誌記事データは、基本的に雑誌を発行した時点での情報に基づいています。掲載されている記事内容及び電話番号などは当時のものです。発行後に生じた情報、および判明した訂正は反映していない場合があります。
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