繰り返す不腸を癒すキーワード
「FODMAP」って、何ですか？

「身体に良いといわれる食事を心がけているのに、いつもお腹の調子が悪い……」
そんな“腸の不調＝不腸”改善の新習慣として注目されている「FODMAP」は、
“小腸では吸収されにくい発酵性の糖質の総称”で、
これらを控える食事によって不腸を改善するというもの。
セラピストなら知っておきたいFODMAPについて、
“腸ケア”の専門家・宮﨑拓郎さんが解説します。

【セラピスト2022年８月号　掲載】

おすすめ無料配信記事

: 施術の前に知っておきたい肌トラブルの原因とメカニズム！手技力を上げる皮膚解剖学！

セラピストはお客さまの肌に直接触れて施術を行います。肌のメカニズムを理解しないまま施術に臨むと、悪化させてしまうことも……。セラピストを育成する「アロマ・リンパセラピスト協会」会長の福場美知留さん …

: オーダーメイド・メニューで結果も顧客満足度もアップ！

お客さまが10人いれば10通りあり、同じお客さまでも毎回異なるのが身体の状態です。そこで求められるのが、その時々の主訴や悩みを素早く察知し、メニューに反映する力。個人サロンの成否には、提供するメ …

: 解剖生理学だけでは足りない！不安を安心に変える「セラピストの病理学」

セラピストの皆さんは、「解剖学」と「生理学」をセットにして学ぶ人は多いようです。しかし、それだけではクライアント1人ひとりに合わせた施術はできません。なぜなら、クライアントはたいてい身体に不調を抱 …

: 人と馬、心と身体の整体師、馬屋原孝惠さん〜治療家とサラブレットの物語〜

あん摩マッサージ指圧師の馬屋原孝惠さんは、 1995年から人を、そして2001年からはサラブレットの整体を行っています。今回の取材で訪れた、美浦トレーニング・センターでの小島厩舎には、 20頭のサラ …

: 世界一のセラピスト川上拓人が教える愛されるセラピストになるためのコミュニケーション術

〝愛されるセラピスト〟とは一体どのようなセラピストでしょう。温かな対応や細やかな気配りでクライアントの心を掴めば、施術の効果もグッと上がるはず。本誌12月号では、世界一のセラピスト川上拓人さんに …

全部の記事一覧を見る

無料登録

無料登録をすると、隔月刊セラピストのバックナンバー記事を閲覧できます。
2001年の創刊以来、スキルアップやキャリアアップをめざすセラピストのための情報を発信してきた雑誌『セラピスト』。そのバックナンバーから厳選記事を無料でご覧いただけます。
閲覧をご希望の方は下記のフォームよりメールアドレスをご登録ください。閲覧に必要なユーザーIDとパスワードをお送りいたします。

ご登録いただいた方へは弊社のセラピー関連の新刊書籍やDVD、セミナーなどの情報をメールマガジン、DMなどにてお送りさせていただきます。予めご了承ください。