「 女性ホルモン 」の実用書籍

目を5秒閉じれば自律神経は整う!

世界一かんたんなセルフケア


これだけで身体もメンタルも絶好調!
人生100年時代、健康は「目」から!

著者:大原千佳
判型:四六判
頁数:172頁

脳内がα波になるバンドトレーニング

心と体を向上させる“アルファビクス”


スポーツ医学博士による、筑波大最先端研究が生んだ革命的らくらくトレーニング!
運動不足と心のモヤモヤを同時に解消する“気持ち良い”筋トレ!!

著者:治面地順子
判型:四六判
頁数:160頁

フェイシャル・エフルラージュ

1回で結果が出る! 解剖学に基づくソフトな軽擦法


表情筋や咀嚼筋(そしゃくきん)にアプローチして、
しっかりリフトアップ、美肌にします!

著者:小澤智子
監修:野溝明子
判型:A5判
頁数:200頁

リンパとホルモンの解剖生理

ダニエル・マードン式 メディカルリンパドレナージュ

リンパの働きをイラストで表現!
リンパサイクルのしくみがわかりやすい!
ホルモンの働きが具体的に理解できる!

著者:高橋結子
判型:A5判
頁数:256頁

自律神経療法の教科書

「可動域検査」と「キネシオロジー」で見立て、隠れた原因にアプローチ

あらゆる療術家が取り入れやすいメソッド!

著者:冨高誠治、冨高明子
判型:四六判
頁数:220頁

つねに幸せを感じるアロマとチャクラのレッスン

8つのカラーと26の精油で「今」を変える

第1〜第8チャクラを活性させると、
人生に本当に必要なことがわかります。

著者:小林ケイ
判型:四六判
頁数:264頁