「 女性ホルモン 」の実用書籍

体の声を聞くことで生理が楽になる

「自分に優しい生活」で婦人科系の不調が消える


「がまん」も「がんばる」もいらない。
甘いものやアルコールを無理にやめようとしていませんか?
「食べたい、飲みたい」は体からのサインです。
体の状態を知って、不快な症状とサヨナラしましょう!

著者:安部雅道
判型:四六判
頁数:224頁

チネイザン療法

内臓もココロも整うお腹マッサージ
すぐ使える!古代道教に伝わる心身デトックスの手技


お腹をほぐせば、氣が巡る。
内臓に溜まった“ 感情” も浄化!

著者:Yuki
判型:A5判
頁数:152頁

身体療法の生理学とボディワーク

ダニエル・マードン式フィジオセラピーメソッド


理学・作業療法士、セラピスト、整体師、トレーナー…
すべてのボディワーカーへ!

著者:ダニエル・マードン、高橋結子
判型:A5判
頁数:264頁

食事と栄養で心の病が治るワケとコツ

何を食べるかで、あなたが決まる


毎日の自炊が難しくても大丈夫!
コンビニ、ファミレスでも実践できる!!

著者:浜野ゆり
判型:四六判
頁数:256頁

逆転発想から生まれたシン・リンパドレナージュ

リンパは流れる! セルライトは消える!
超図解!「イメージング解剖生理学」


「リンパを流す」から、「道を作れば、リンパは自然と流れる」へ
アプローチする筋肉が解剖図で一目瞭然!!
イラストを多用した、世界一わかりやすい 解剖生理解説!!

著者:古瀧さゆり
判型:A5判
頁数:144頁

セラピストのためのやさしい精神医学

精神科医・香山リカが教える!


人々の心と身体をケアする、
癒しのプロたちに役立つ知識と方法

著者:香山リカ
判型:四六判
頁数:188頁

目を5秒閉じれば自律神経は整う!

世界一かんたんなセルフケア


これだけで身体もメンタルも絶好調!
人生100年時代、健康は「目」から!

著者:大原千佳
判型:四六判
頁数:172頁

脳内がα波になるバンドトレーニング

心と体を向上させる“アルファビクス”


スポーツ医学博士による、筑波大最先端研究が生んだ革命的らくらくトレーニング!
運動不足と心のモヤモヤを同時に解消する“気持ち良い”筋トレ!!

著者:治面地順子
判型:四六判
頁数:160頁

フェイシャル・エフルラージュ

1回で結果が出る! 解剖学に基づくソフトな軽擦法


表情筋や咀嚼筋(そしゃくきん)にアプローチして、
しっかりリフトアップ、美肌にします!

著者:小澤智子
監修:野溝明子
判型:A5判
頁数:200頁

リンパとホルモンの解剖生理

ダニエル・マードン式 メディカルリンパドレナージュ

リンパの働きをイラストで表現!
リンパサイクルのしくみがわかりやすい!
ホルモンの働きが具体的に理解できる!

著者:高橋結子
判型:A5判
頁数:256頁

自律神経療法の教科書

「可動域検査」と「キネシオロジー」で見立て、隠れた原因にアプローチ

あらゆる療術家が取り入れやすいメソッド!

著者:冨高誠治、冨高明子
判型:四六判
頁数:220頁

つねに幸せを感じるアロマとチャクラのレッスン

8つのカラーと26の精油で「今」を変える

第1〜第8チャクラを活性させると、
人生に本当に必要なことがわかります。

著者:小林ケイ
判型:四六判
頁数:264頁