フェイシャルの常識を大きく覆す「村木式整筋メソッド」を体験!

投稿日:2025年3月20日

現在発売中の「セラピスト4月号」では、特別企画「村木式整筋メソッドで筋肉から変える 表情筋にアプローチ 40歳からのフェイシャル!」の取材で村木宏衣さんにお会いしました。

実は今回、編集担当であると同時に、クライアント役として村木さんの体験させていただきました。とてもインパクトがあったので、その一部をここでご紹介させていただきます!(※トップ写真はイメージです)

まずは、首の状態をチェックします。フェイシャルへの手技工程では、首にアプローチすること自体はよくありますが、最初に行うのが新鮮でした。また、本来のフェイシャルコースでは、姿勢の歪みなど全身をチェックし、腰の調整からアプローチするそうです。

次に顔へのアプローチとなりますが、さっそく施術……ではなく、先に行うのは自分で顔の筋肉を動かすトレーニング! この時、顎を上下左右に動かすのですが、これが意外と難しかったです。そしてけっこうな変顔となりますので、やる場合はもしセルフケアとして行う場合はお風呂などでこっそり行うのがよいと思います。

そして、いよいよ村木宏衣さんによる表情筋の手技ですが、実際に受けてみて予想以上に強い圧・力を感じました! それだけ普段、自分の顔の筋肉が固まりこわばっているということです……。「セラピスト4月号」の記事で詳しく解説していますが、やはり普段からの食いしばりの影響が大きいようです。こんなに凝っているなんて、自分でもびっくりです!

雑誌ではセラピスト向けに施術の手技を紹介していますが、公式YouTube「セラピストPLUSチャンネル」ではセルフケア動画も公開中です!

ぜひ試してみてください!

編集部M

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

セラピーのチカラ、セラピストのハートを伝える
『セラピスト』誌のSNS&展示会情報をCHECK♡

■公式LINE「セラピストWORLD」
お友達登録で、告知やクーポンなどのお得情報を受け取れます!

■各種SNSはコチラから
編集部の舞台裏、発見、最旬情報をお届け中!

■「セラピーワールド東京 2025」〜セラピーライフスタイル総合展〜
出展ブース、セミナー、体験イベントの最新情報はこちら!

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

おすすめ記事

新年明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます。 今年は雑誌「セラピスト」が創刊してから25年目 …
セラピスト編集部日本の精油

「日本の隠された財産」という学名を持つ精油とは? -“ゆる身土不二”実践中-

「秋田杉」の精油の香りは、ゆっくりと深呼吸するだけで理屈抜きに癒されました。この“理屈抜き”こそが「身土不二」なのかな、 …

【NEW RELEASE】最高の操体法入門

  株式会社BABジャパンは、DVD「最高の操体法入門」(監修者:操体バランス協会)を発売した。 URL:https:/ …

新刊&新作DVD