こんにちは。
セラピスト編集部のはんざわです。
突然ですが、私は重度の貧血です。
健康診断のA〜E判定でいうと、「D」レベル。
「要・再検査」の文字が数年続いている状況です。
なので疲れやすく、立ちくらみがしやすく、
ほんとーにそろそろ改善しないと生命が危ないのですが、
先日、牡蠣を食べたところ、てきめんに翌日の体調が良くなり、びっくりしました。
身体が充実して、心も晴れやか。
これまでどちらかというと、身体よりも心（心理学）を勉強してきたのですが、
食事が、身体と心を作っているんだなあとあらためて実感しました。
そういえば、数年前、パン食でマーガリンを常食していた時は、
常に顔の吹き出物が出ていました。
オール玄米食にして、野菜と玄米しか食べなかった時は、
身体が陽性に傾きすぎて、眠れず、生理が止まりました。
陽性なので、その時期めちゃくちゃ活発になりましたが・・・。
今までの人生で、いつの頃が身体も心もはつらつとしていたか、と思い出せば、
間違いなく幼少の頃。
親が作る食事のありがたさ。
そして興味深いことに、
先日、カラーセラピーを受けたのですが、
現在を表す色（左から三番目）が、「レッド」でありました。
現在、疲れ気味の人が選ぶ色だそうで、まさしくその通り。
身体が「血をくれ〜〜！」と叫んでいるようです。
このカラーセラピーは、「センセーションカラーセラピー」という
カナダで生まれたシステムで、10本のカラーボトルから、
過去、現在、未来の顕在意識と潜在意識を表すものです。
受けてみた感想ですが、占いではなく、
その人が持っている、過去〜未来の「自己イメージ」なのかなあと感じがします。
ちなみに私の色は↓
ボトル左より
過去の顕在意識→オレンジ（元気なキャラ、甘えたい）
過去の潜在意識→ゴールド（実は不安でいっぱい）
現在の顕在意識→レッド（貧血ですよ）
現在の潜在意識→ローズ（癒しがほしい〜！癒しをくれ！癒し！）
未来の顕在意識→バイオレット（もっとディープになりたい・・・ってディープって何？）
未来の潜在意識→パープル（精神性とか崇高な感じ？）
セラピストさんからはドキッとすることをいろいろ言われ・・・。
「なぜ分かる？」的な。そして自分は途中泣きそうに。セラピストさんってほんとすごいなー。
ボトルのシステムももちろん素晴らしいと思いますが、
改めてセラピーは、「セラピストの腕が大事」だと感じました｡
まずは羊の肉などを食べ、養生したいと思います！
ではではまた〜
