来週は、いよいよ雑誌「セラピスト8月号」が発売！ 第２特集は、「私たちに不可欠な“ボタニカル”の力 和ハーブと薬草の世界」です。
発売中の「セラピスト6月号」の読者アンケートでは、この特集企画にちなみ、「日本のハーブや精油について、普段使っているものは何か、どのように活用しているか」について、皆さんからコメントを募りました。たくさんのご回答をありがとうございました！
Q 日本のハーブや精油について、普段使っているものは何か、どのように活用しているかなどをお聞かせください。
〈よく使う日本のハーブや精油〉※回答の多い順
・ヒノキ
・ゆず
・クスノキ
・クロモジ
・あすなろ
・ヒバ
・ドクダミ
・フランキンセンス
・ハッカ（ミント）
・よもぎ
・シソ
・ウメ
具体的な使い方は、次のようにさまざまです！
「紫蘇やよもぎ、ドクダミのハーブウォーターが好きです。肌のトラブルも改善されて化粧水として手放せません」
「ハッカ（ミント）は、お茶にしたり虫除けに使ったりしています」
「精油を2、3滴垂らしたティッシュをゴミ箱に入れて、イヤな臭いが上がってこないように防いでいます」
「朝のリラックスタイムに嗅いでます」
また、お茶や薬味としてもやはり人気です。
「ほっと一息つきたい時に、クロモジ茶を飲んでいます」
「胃が弱い私は、昔からよく、梅を使った料理を食べています」
「“徳田ねぎ”を種から育てるのに、挑戦しています」
自分の好きな香りや活用方法を見つけると、普段の生活もぐんと快適になりそうですね。ぜひ、ご参考にしてみてください！
編集部M
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