【動画】毎日手にするスマホ。首のコリにお悩みでは？

投稿日：2024年8月5日

正しい解剖生理学の知識を学ぼう！スマホ首と筋肉の関係を上原健志先生がレクチャー

スマートフォンを使用する際、
頭が前に突き出た不自然なポーズになります。
その結果起こる首のコリ（スマホ首）に悩む人が少なくありません。

そこでスポーツトレーナーや柔道整復師として
活躍中の上原先生が、
正しい解剖生理学を用いた、的確な対処法をご紹介。

本動画では、まずスマホ首への
アプローチために、スマホ首と筋肉の関係を
学んでいただきます。

・「スマホ首」と筋肉の関係
後頭下直筋群について
頭板状筋について

などがご視聴いただけます。

この動画のフルバーションは、
セラピーを学ぶ方のためのWEB動画サイト
「セラピーNETカレッジ」にて配信中。

★上原健志の「スマホ首と五十肩へのアプローチ」
https://www.therapynetcollege.com/courses/ch/ch196.html

本編の内容に加え、実際のスマホ首への
アプローチ方法、五十肩に有効なケアも解説。

五十肩の原因は様々なことが考えられますが、
ここではどの原因にも
当てはまる施術の考え方や方法を教えます。

また、延べ3万人の施術家の教育に携わり、
その経験と実践に基づく確かな知識と理論が
学べる上原先生のDVDも好評発売中です！
こちらも是非。

講師紹介：上原健志

セラピストのための解剖生理学塾「u-balからだ塾」、マジックハンズ・セラピストアカデミー代表。柔道整復師、全米NSCA認定パーソナルトレーナー、英国iTEC/CIBTAC認定国際セラピスト、上海中医薬大学人体解剖実習オーガナイザー。延べ3万人の施術家の教育に携わり、その経験と実践に基づくセミナーは業界でも不動の人気を誇る。DVD『整筋ストレッチ』『筋肉触診バイブル』『映像で学ぶ動きの解剖学』がある。

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