PR「医師もすすめる血管美人YOGA」×「TSUTAYA」出版記念イベント開催!

投稿日:

 「医師もすすめる血管美人YOGA」の著者である仁平美香さんの出版記念イベントが、5月26日(土)13時より、東京世田谷区のTSUTAYA桜新町店スタジオ・イベントスペースで開催される。
 仁平さんは一般社団法人日本ホリスティックヘルスケア協会理事、女性のためのヨガ協会代表としてヨガの指導の他、代々木ホリスティックガーデンにおいてセラピストとして施術も行っている。
 この度、上梓した著書は、1日5分から実践できる血流と巡りを良くするためのヨガやセルフケア法を多数紹介。疲れやすく疲労感が抜けない。肩や首の凝りがある。身体が冷えやすいといった方におすすめの一冊だ。
 イベント当日は、同書をテキストとし、血管をキレイにするための食事法や生活法、身体作りヒントについて講義した後(約30分)、姿勢や呼吸を整える血管美人YOGAのワークを行う(約60分)。そのため、身体を締め付けない伸縮性のあるウェアや、ハンドタオル(またはフェイスタオル)、水分補給用の飲料を持参すること。また、参加者からの質疑応答やサイン会も予定している。
 参加条件として、TSUTAYA桜新町店にて本書の購入とイベント参加費3,000円が必要となる。申し込みは下記まで。

おすすめ記事

2019年1月5日(土)・6日(日)東京 世田谷区民会館にて 第19回 JPHMAコングレス ホメオパシー学術大会が開催

2019年1月5日(土)・6日(日)の2日間、東京 世田谷区民会館で「体・心・魂を癒す未来の医学 ZENホメオパシー」と …

美容整体deセルフケア!動画で学ぶ「三大矯正法」(セラピスト10月号 第1特集連動記事)

健康は美によってもたらされ、美しさもまた、健康になることで得られる― 『セラピスト』10月号の第2特集では、そんな「美容 …
編集部ブログ薄荷ハッカマウスウォッシュ

夏は「ハッカのマウスウォッシュ」で気分転換&エアコン対策

暑いからといって冷たいものばかり飲み、胃腸がキリキリ、食欲不振……。そして30℃を超える炎天下から編集部に戻れば、エアコ …

新刊&新作DVD