メディカルハーブの恵みを120％活用する！

私たちの自然治癒力を高め、

身体と心の健康をサポートしてくれるメディカルハーブ。

最近は心療内科など医療現場でハーブを取り入れる動きも見られます。

この記事は、メディカルハーブのキホン的な定義からさまざまな内服方法、

おすすめのハーブ、ハンガリアン・ウォーターのつくり方などを紹介します。

また、最近人気の和ハーブにも触れていきます。

メディカルハーブを始めたい人に向けて、

自然な香りを楽しみながら心身をケアできる

ハーブの魅力を紹介します。

【2014年8月号掲載】

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