一見さんや休眠客をリピーターに変える「手紙の書き方」
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10年間の摂食障害を、改善に導いてくれた。 ベジタリアン料理家 Maiさんの「ローフード」の奇跡
高校生の頃に始めたダイエットがきっかけで、その後10年間に渡り摂食障害を経験した、ベジタリアン料理家のMaiさん。ある食事法に出合い、今では完全に克服することができました。改善までの、奇跡の物語をお届 …
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料理で心を整える、食べ物で心を癒す メンタルフードきほんのき
食べ物や料理は身体を整えるだけのものではありません。たとえば、最近話題の発酵食品は、腸内環境を整え心も健康に導くと言われています。また、丁寧に料理するという行為には、行動療法的な癒し効果もあるのです。 …
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特集 ボディワーク・ムーブメント 子宮が整う=全身が整う 女性のための子宮美人ヨガ
世の中に数多く溢れるヨガメソッド。 そんな中でも「これは他のヨガとは違う!」と、体験した人から次々と喜びの声が寄せられているのが、女性による女性のためのヨガ、子宮美人ヨガです。 整体の要素も取り入れた …
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陰陽五行を元にした、心身一如のオラクルカードKeiraku Energy Card
オラクルカードは心の状態を表すためだけのもの……と思っていませんか? 陰陽五行をもとに作られ、身体の状態までもを明らかにしてくれるのが、Keiraku Energy Cardです。 陰陽 …
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セラピストとして働く人にとって、業界の第一線で活躍する一流のセラピストは憧れの存在。でも、その違いはどこにあるのでしょうか? 一流セラピストの取り組み方とマインドを知るために、4000人以上のセラピス …
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