酵素ジュースやローフードなどが人気のいま。
でも、「流行っているから」「健康に良いと聞いたから」とにわか知識のまま
「酵素食」を続けている方もまだいるかもしれません。
この記事では、体内の「潜在酵素」と体外の「食物酵素」の関係や
酵素を効果的に働かせるための食事の時間帯、食べると良いもの、その他の注意事項について、
酵素栄養学に詳しい
鶴見クリニック院長・鶴見隆史さんが解説します。
【2014年8月号掲載】
酵素ジュースやローフードなどが人気のいま。
でも、「流行っているから」「健康に良いと聞いたから」とにわか知識のまま
「酵素食」を続けている方もまだいるかもしれません。
この記事では、体内の「潜在酵素」と体外の「食物酵素」の関係や
酵素を効果的に働かせるための食事の時間帯、食べると良いもの、その他の注意事項について、
酵素栄養学に詳しい
鶴見クリニック院長・鶴見隆史さんが解説します。
【2014年8月号掲載】
第1特集 サロン緊急事態に生まれた、新しいセラピスト・スタイル Introduction はじめよう! 新しいサロンスタイルを。
おのころ心平のプロフェッショナル対談「人は、不滅の魂と叡智の身体を持っている!」
無料登録をすると、隔月刊セラピストのバックナンバー記事を閲覧できます。
2001年の創刊以来、スキルアップやキャリアアップをめざすセラピストのための情報を発信してきた雑誌『セラピスト』。そのバックナンバーから厳選記事を無料でご覧いただけます。
閲覧をご希望の方は下記のフォームよりメールアドレスをご登録ください。閲覧に必要なユーザーIDとパスワードをお送りいたします。
ご登録いただいた方へは弊社のセラピー関連の新刊書籍やDVD、セミナーなどの情報をメールマガジン、DMなどにてお送りさせていただきます。予めご了承ください。
「本当にそのアロマで大丈夫?」【セラピストのための「実践的ペンジュラム・ダウジング」入門】
「腸内環境改善」のために、毎日のご飯を「もち麦」に変えてみました
養生体験ができるイベント「ゆるっと、ととのう7日間〜ココロとカラダに効く”気功・気養生”」(「sora・空」主催)が、8月開催