スーパーに行けば、冬でも夏の野菜や食物が手に入る現代。
私たちの生活から、季節感が失われたと感じている人も多いのではないでしょうか。
季節に合わせた食事をとれば、身体と心のリズムが自然に整い、自分にとってどんな食物が必要かが分かるようになるといいます。
〝薬膳〟という言葉が一般的に広まる前から、食養生を世にすすめている、鎌倉薬膳アカデミー学院長の山内正恵さんに話を伺いました。
【美しくなる食事療法Vol.3 掲載】
自然のリズムに合わせていけば身体も心も食も整っていく……
二十四節気に合わせた、“食養生”のススメ
おすすめ無料配信記事
-
-
おのころ心平のプロフェッショナル対談「人は、不滅の魂と叡智の身体を持っている!」
聞き手 セラピスト歴26年 おのころ心平さん × ゲスト 統合催眠療法家＆日本の神様カード著者 大野百合子さん 独自の視点や世界観を持ち活躍しているセラピストや治療家と対談し、「癒しとは何か？」や「 …
-
-
中枢神経を刺激する顔の反射療法 フェイシャルリフレクソロジー
「フェイシャルリフレクソロジー（顔神経反射療法）」というセラピー、 ちらほらと、その名前を聞いたことがあるのではないでしょうか？ これは、脳に近い顔にアプローチする施術のことで、さまざまな不調を軽減す …
-
-
美肌･むくみ･ぽっちゃりお腹の解消に！ 自律神経を整え、腸の凝りをほぐす「腸美点マッサージ」
美のプロとして38年間、14万人の肌や身体に触れてきた、田中玲子さん。 そんな田中さんの代名詞ともいえる「美点マッサージ」に新たな技術が誕生。 それは美と健康の基本の臓器である、腸を整えていく「腸美点 …
-
-
セラピストが活躍する場が、ますます広がっています。 リラクゼーションだけではなく、ホスピスなど、人の「死」と直結する場に身を置くことも少なくありません。 数日前にケアをしたクライアントが、いなくなって …
-
-
実力派セラピストになれる筋解剖学レッスン！ 連載第二回 ５種類のエフルラージュで、結果の出せるセラピストに
マッサージセラピスト・國分利江子さんが、オイルマッサージのスキルアップにつながる「筋解剖学」の知識を伝える当連載。新型コロナウイルスの影響で自宅での自粛生活が中心となったことで、DV（家庭内暴力）、離 …
無料登録
無料登録をすると、隔月刊セラピストのバックナンバー記事を閲覧できます。
2001年の創刊以来、スキルアップやキャリアアップをめざすセラピストのための情報を発信してきた雑誌『セラピスト』。そのバックナンバーから厳選記事を無料でご覧いただけます。
閲覧をご希望の方は下記のフォームよりメールアドレスをご登録ください。閲覧に必要なユーザーIDとパスワードをお送りいたします。
ご登録いただいた方へは弊社のセラピー関連の新刊書籍やDVD、セミナーなどの情報をメールマガジン、DMなどにてお送りさせていただきます。予めご了承ください。
注意：
収録している雑誌記事データは、基本的に雑誌を発行した時点での情報に基づいています。掲載されている記事内容及び電話番号などは当時のものです。発行後に生じた情報、および判明した訂正は反映していない場合があります。
収録している雑誌記事データは、基本的に雑誌を発行した時点での情報に基づいています。掲載されている記事内容及び電話番号などは当時のものです。発行後に生じた情報、および判明した訂正は反映していない場合があります。
