＋アイテムのセルフケアで心整う、身体健やか！
鍼灸師が教えるセラピストのための「お灸」

ツボを温めることによって血行が改善し自然治癒力が高まり、
さまざまな不快症状を緩和する「お灸」。
日本では馴染みある療法ですが、今、改めて注目度が高まっています。
今回は、そんなお灸を、セラピストのセルフケアとして提案。
もっと日常的に「お灸」を取り入れてみませんか？

【セラピスト2022年2月号　掲載】

おすすめ無料配信記事

: アレンジ自在のメディカルハーブ「ハーブチンキ」を知る、作る、使う

ハーブチンキは、アルコール度数の高いお酒にハーブを漬け込んでエキスを抽出したもの。そのため、ハーブティーや精油にはない有効成分をたっぷり含んでいるのが魅力です。欧米では一般的ですが、日本ではまだ知 …

: 旬の有機野菜を、5感で楽しむ生活の提案　玄米菜食で、フードセラピー

健康食品や食べ方への関心が全国民的に高い今、食を通して心や身体を癒すフードセラピーに注目する人が増えています。そのため、アフターカウンセリングの際に食事のアドバイスをするセラピストも増えているよ …

: お客さまの骨格にフィットした身体をデザインする！　ドレーピングポイント・テクニック

「『ドレーピング』とは立体裁断の意味。ボディ造形学に基づいて、その人自身の骨格に本来あるべき筋肉をまとわせるために、立体的に身体を削り出していくのが、『ドレーピングポイントテクニック』です」と …

: 特集　ハーブの奇跡、食卓の魔法。「ハーブの奇跡の物語2」フィトセラピスト岡野真弥さんフィトケミカル栄養学で不眠、アレルギーなどの不調を改善！

かつて薬として使われていたハーブは、不調に合わせて摂れば、心身回復の効果を期待できます。フィトセラピストの岡野真弥さんは、多忙による体調不良をハーブで改善。その効果と、メソッドとなるフィトケミカル栄養 …

: セラピストのココロを癒すアート手ごねせっけん

アート手ごねせっけん作家である Mihoさんが作るせっけんは、まるでお菓子作りのよう。日頃からたくさんの方を癒しているセラピストにもオススメです。この秋、手でこねて好きな形に作れる楽しいせっけん作 …

全部の記事一覧を見る

無料登録

無料登録をすると、隔月刊セラピストのバックナンバー記事を閲覧できます。
2001年の創刊以来、スキルアップやキャリアアップをめざすセラピストのための情報を発信してきた雑誌『セラピスト』。そのバックナンバーから厳選記事を無料でご覧いただけます。
閲覧をご希望の方は下記のフォームよりメールアドレスをご登録ください。閲覧に必要なユーザーIDとパスワードをお送りいたします。

ご登録いただいた方へは弊社のセラピー関連の新刊書籍やDVD、セミナーなどの情報をメールマガジン、DMなどにてお送りさせていただきます。予めご了承ください。