「 頭痛・肩凝り・腰痛 」の実用書籍

健康で美しくなる中国伝統医学


分かる＆使える＆活かせる！
やっぱりすごい！！二千年の叡智

著者：雲瑶
判型：四六判
頁数：240頁
発売日：2023年6月6日

脳と体が喜び、若返る！！


人生を豊かに生きる脳活練習帳
健康寿命を延ばす暮らしの知恵が盛りだくさん！

著者：武智花梨
監修：改正才
判型：B5判
頁数：144頁

バランス力が動きをアップグレード


上手くなる人は、みんなやっている。
バランス力を上げるだけで、あなたの実力は倍増する！

著者：操体バランス協会
判型：四六判
頁数：184頁
発売日：2022年11月15日

脳科学・心理学・自然法則で心身の可能性を拓く！


これで整体の“常識”が覆る！
脳の認識を書き換え、一瞬で痛みも改善

著者：上原考一
判型：四六判
頁数：224頁
発売日：2022年11月2日

伊藤式胴体トレーニング入門


〈伸ばす・縮める〉〈丸める・反る〉〈捻る〉
三つの胴体の動きが身体に飛躍的な変革を起こす！

編集：月刊『秘伝』特別編集
判型：A5判
頁数：240頁

何を食べるかで、あなたが決まる


毎日の自炊が難しくても大丈夫！
コンビニ、ファミレスでも実践できる!!

著者：浜野ゆり
判型：四六判
頁数：256頁

骨と骨をつなぐ要点に、効果的アプローチ！
「快」の意識で骨格矯正、可動域拡張


誰も言わなかった「靭帯」の大切さ。
それは骨格と筋肉を整えるための要所だった！

著者：中山隆嗣
判型：四六判
頁数：240頁

コラーゲン誘発鍼の作用機序とエビデンス


なぜ鍼を打つと美しくなるのか？

著者：北川毅
監修：西田真
判型：A5判
頁数：152頁

自律神経系、ホルモン系、免疫系の不調を改善！


精油の力って、すごい！

著者：川口三枝子
判型：A5判
頁数：264頁

世界一かんたんなセルフケア


これだけで身体もメンタルも絶好調！
人生100年時代、健康は「目」から！

著者：大原千佳
判型：四六判
頁数：172頁

心と体を向上させる“アルファビクス”


スポーツ医学博士による、筑波大最先端研究が生んだ革命的らくらくトレーニング！
運動不足と心のモヤモヤを同時に解消する“気持ち良い”筋トレ!!

著者：治面地順子
判型：四六判
頁数：160頁

１回で結果が出る！ 解剖学に基づくソフトな軽擦法


表情筋や咀嚼筋(そしゃくきん)にアプローチして、
しっかりリフトアップ、美肌にします！

著者：小澤智子
監修：野溝明子
判型：A5判
頁数：200頁

眼精疲労解消！　目のまわりの小じわ、たるみ、クマ解消！


初公開！　眼精疲労解消の美点マッサージ!!
19万人調の施術から生まれた現代人特有のツボ「美点」が効く！

著者：田中玲子
判型：A5判
頁数：144頁

大成功するヘッドスパの秘密、
すべて教えます！

著者：樋口賢介
判型：B5判
頁数：226頁

「可動域検査」と「キネシオロジー」で見立て、隠れた原因にアプローチ

あらゆる療術家が取り入れやすいメソッド！

著者：冨高誠治、冨高明子
判型：四六判
頁数：220頁

運動機能を向上、スポーツ障害を予防改善

不快な痛みを取り除き、
筋肉本来の最高のパフォーマンスを発揮！

著者：マーティー松本
判型：A5判
頁数：212頁

健康・美容・食に役立つ香りの知恵袋

すぐに予約でうまってしまうサロンの講義から、
人気のクラフト、料理、お菓子のレシピを大公開！

著者：川西加恵
判型：A5判
頁数：162頁

体にやさしく効率的な動かし方

前から回すか、横から回すかでこんなに違う!?
“運動”として見ないと気づけない、重大なヨガのコツ！

著者：中村尚人
判型：四六判
頁数：200頁

ブレインストレッチで鋭い集中脳をつくる

注目の脳トレーニング！
超集中で人生大成功!!

著者：本田ゆみ
判型：四六判
頁数：240頁

3つの“腔”とアトラス体幹姿勢 どんな体勢でも使える体幹力をGet！ リングが高める“内圧力”で、使える体幹力をGet！ 著者：牧直弘 判型：A5判 頁数：160頁