田中玲子の美点マッサージで美眼・美顔

パート１　眼精疲労は現代人共通の問題！
日本人は、みんな目が疲れている!?
眼精疲労は美容にも悪影響
眼精疲労にてきめん！　美点マッサージ

パート２　「世界が変わる！」と絶賛　美点マッサージの効果
目の疲れが取れる
目がスッキリする
目がパッチリ、大きくなる
顔全体の印象が若返る
額のしわが取れる
細かいしわが解消される
深いしわも解消
たるみが解消される
クマが解消する
くすみも解消！
頭痛が解消されて頭がスッキリ
睡眠の質が上がる
ストレートネックも改善される
ストレス解消になる

パート３　美点マッサージ［準備］
美点の位置
目のまわりのマッサージで気をつけること
指の使い方
力の入れ具合
押す方向
塗布する化粧品は？
湯と冷水の準備

パート４　美点マッサージ　［実践］
クレンジング
① 温冷タオルを目に湿布
② ローションを塗布
③ 目のまわりを軽擦
④ 目頭美点
⑤ 目の上美点
⑥ 目の下美点
⑦ 眉上美点
⑧ 額美点
⑨ こめかみ上中下美点
⑩ 頬骨上美点
⑪ 首美点
⑫ 生え際耳上美点
⑬ 生え際額美点
⑭ 側頭部美点
⑮ 頭つけ根美点
【コラム　その１】　目のパック

パート５　美点マッサージを取り入れたフェイシャルケア
クレンジング→保水→保湿
① 首美点
② 耳下美点
③ フェイスラインのはさみ上げと二重あごのもみ出し
④ かき上げ
⑤ 鎮静
⑥ 頬骨下美点
⑦ 口角美点
⑧ フェイスラインをはさむ
【コラム　その２】　フェイシャルケアで注意すること

パート６　自宅でできる美点セルフケア
アフターケアとしてお客様におすすめする
セルフマッサージの手順
時間がないときの簡単！　セルフケア
目の輝きを維持する眼筋エクササイズ