「 ボディワーク 」の実用書籍

運動機能を向上、スポーツ障害を予防改善

不快な痛みを取り除き、
筋肉本来の最高のパフォーマンスを発揮！

著者：マーティー松本
判型：A5判
頁数：212頁

解剖学に基づく柔らかい軽擦法で“驚き”の効果！

筋肉の状態に合わせた、優しいタッチで結果を出す！
解剖学的裏付けで説明もできるからリピート率大幅UP!

著者：小澤智子
監修：野溝明子
判型：A5判
頁数：208頁

筋膜リリース、伸ばす、ほぐす、引き締める、すべてができるリングで、過負荷のない多面トレーニングだから効く！！　ウェーブストレッチリングだから手に入る、“アトラス体幹姿勢”とは？　口腔、胸腔、腹腔の“内圧力”を高めていく体幹強化の新システム誕生！