「 ボディワーク 」の実用書籍

すぐできる! すぐ効く!「動き」のトリガーポイント

運動機能を向上、スポーツ障害を予防改善

不快な痛みを取り除き、
筋肉本来の最高のパフォーマンスを発揮!

著者:マーティー松本
判型:A5判
頁数:212頁

エフルラージュの教科書(書籍)

解剖学に基づく柔らかい軽擦法で“驚き”の効果!

筋肉の状態に合わせた、優しいタッチで結果を出す!
解剖学的裏付けで説明もできるからリピート率大幅UP!

著者:小澤智子
監修:野溝明子
判型:A5判
頁数:208頁

ウェーブストレッチリング 体幹強化トレーニング

筋膜リリース、伸ばす、ほぐす、引き締める、すべてができるリングで、過負荷のない多面トレーニングだから効く!! ウェーブストレッチリングだから手に入る、“アトラス体幹姿勢”とは? 口腔、胸腔、腹腔の“内圧力”を高めていく体幹強化の新システム誕生!