「 ファスティング 」 一覧
-
「腸内環境改善」のために、毎日のご飯を「もち麦」に変えてみました
2019/06/12 -
【「セラピスト」編集部ブログ】もはや、健康関連のキーワードとして定着した感のある「腸活」。私たちの腸内には1,000種1,000兆個以上の多様な細菌が生息していて、近年では遺伝子解析技術の進歩などにより、それぞれがどのような働きをするのかもわかってきました。そして、それらは大きく「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の3つに……
-
ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントを務めた、エリカ・アンギャルさんにインタビュー!
「美しくなるフードセラピー[食事療法]」Vol.4が発売になりました。 今号の特集は、「医師・管理栄養士が認めた! ファスティング完全ガイド」。 特別企画では、管理栄養士が多数登場し、以下の記事を掲載 …