「セラピスト12月号」で年末年始セルフケアのススメ

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今日を含めて、今年も残すところあと6日となりました。年末は普段できない水回りを重点的に掃除して、すっきりと新年を迎えたいと思っています。
先週末のクリスマスイヴの夜は家族でチキンとケーキを食べ、サンタさんが来てくれるのを待つべく、子どもたちは早く就寝(普段なかなか早く寝ませんが、この日だけは『早く寝ないとサンタさんが来ないよ!』という文句が効力を発揮します)。
25日の朝にはサンタさんからの贈り物が届き、大喜びの子どもたちでした。

 

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さて、現在発売中の「セラピスト12月号」では
「アロまんが」の新連載「第1回 風邪予防&免疫力アップ」で感染症の流行する冬のお役立ちレシピをご紹介。実用的なスプレーや精油ブレンドを、精油を擬人化したキャラクターたちが分かりやすく解説してくれています。

 

 

そして、第二特集「薬剤師が教えるアロマとハーブの処方箋 緑の薬箱」では、疲労や不眠などのお悩み別のハーブレシピをご紹介。
アロマやハーブの効能を生かした「セルフケア」情報が満載です!
普段忙しく働いている方も少しホッとできる「年末年始」。ぜひ「セラピスト12月号」を活用していただき、来る2024年を健やかに迎えていただけたら幸いです。
                              編集部U

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