PR身体の悩みを引き起こす筋肉をケアしよう!

投稿日:2013年7月10日

現在、好評発売中の「セラピスト8月号」。
第2特集では、「セラピストが知っておくべき筋肉のキホン」をお届けしています!

今回の特集では、クライアントの悩みの中でも特に多い「首凝り」「肩凝り」「腰痛」「顔のたるみ」の4つにクローズアップ。

それぞれに起因する筋肉について、理学療法士の中村尚人さん、鍼灸あん摩マッサージ師の石垣英俊さんに解説していただいています(こちらに、WEB連動記事もあります!)。

さらに本誌では、セラピストがクライアントに指導できるように、それぞれの悩みを予防・改善する簡単エクササイズを教えていただきました。フォトギャラリーではその写真をご紹介します。
詳しいやり方は、ぜひ本誌をご覧下さい!

【首凝り】

130710ph_1.jpg

130710ph_2.jpg

【肩凝り】

130710ph_3.jpg

130710ph_4.jpg

【腰痛】

130710ph_5.jpg

130710ph_6.jpg

【顔のたるみ】

130710ph_7.jpg

130710ph_8.jpg

おすすめ記事

和精油連載重松浩子先生セラピスト編集部

「生姜」と「山椒」の精油 はいかが? ー寒い冬を暖かく過ごす香りー

こんにちは。編集部のMBです。 東京も毎日寒い日が続いていますが、皆様お住まいの地域はいかがでしょうか?  先日、寒さに …

「第10回エステティックグランプリ ボディ結果出し部門」グランプリは、スリムビューティハウス 松戸店

 「第10回エステティックグランプリ ボディ結果出し部門」最終審査が行われ、グランプリと準グランプリのサロンが決定した。 …

ー五感を使ってストレスをプラスに転じる「WATCHセラピー」体験記ー 色と香り・メイクアップの力で、羽鳥美保さんはWATCHメイクアップセラピストになりました!(セラピスト4月号連動記事)

色彩心理学や脳科学をもとに誕生した、五感(視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚)にアプローチする新しいメソッド「WATCHセラピ …

新刊&新作DVD