もっと健康になりたい人、もっと元気に仕事を頑張りたい人、アーユルヴェーダの毎日の生活法を実践すると、みなさんの生活がワンランクアップします。
アーユルヴェーダで、自分の体質を知って、自分にあった生活をおくる知識を手に入れましょう。
アーユルヴェーダは、インド・スリランカで生まれた医学であり、健康になるための生活健康法です。生活リズム、食事法、ヨガ、呼吸法、瞑想、オイルマッサージ、
浄化法などから、人生哲学にいたるまで、幅広い生きる智慧を教えています。アーユルヴェーダを生活に取り入れると、身体のバランスが整い、心も前向きになり、生き方そのものが変わっていきます。
本セミナーは人生のターニングポイントにあると感じる方にぜひ取り入れていただきたい生活実践法をお話します。