
イライラや気持ちの落ち込みといったネガティブマインド。
実は、食事を変えるだけで大きく変えることができます。
長年、精神的な不調に悩む方などに栄養指導を行ってきた、管理栄養士の大柳珠美さんが、ココロを元気にする食事療法について解説します。
【美しくなる食事療法Vol.2 掲載】

イライラや気持ちの落ち込みといったネガティブマインド。
実は、食事を変えるだけで大きく変えることができます。
長年、精神的な不調に悩む方などに栄養指導を行ってきた、管理栄養士の大柳珠美さんが、ココロを元気にする食事療法について解説します。
【美しくなる食事療法Vol.2 掲載】
スクール講師座談会 前編 「将来の姿を明確にして、学校や講師を見る目を養ってほしい!」
解剖生理学に基づいたリラクゼーションメソッド BMKリラクセラピー
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4月13日(金)”セラピストのフリーランスのためのイベント活用講座”開催