編集部ブログ
セラピスト編集部の日常を綴るブログは、週4日更新。取材情報や旬の話題をいち早く発信します。感度の高いさまざまな情報、癒しに触れる日々のこと、そしてここでしか読めない裏話もお楽しみに。
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2025/09/16 PR
セラピーは、神経系を整え、自己調整力を取り戻してくれる
ポリヴェーガル理論をご存知でしょうか？ 米国の神経生理学者スティーブン・ポージェス博士が提唱した、自律神経系に関する理論のことで、人間の自律神経系は、進化の過程で獲得した3つの神経系（腹側迷走神経複合体、交感神経系、背側迷走神経複合体）に分かれています。 この３つは、それぞれ ……
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2025/09/12 PR
ついに最終回！ “アロまんが”の人気連載「精油の保健室」
「アロまんが」作者でセラピストの岡野友梨香先生が、2年にわたって本誌連載でお送りしてきた『精油の保健室』が、ついに発売中の最新号（2025年10月号）で最終回を迎えました！ 毎号人気の高かった本連載ですが、本誌での初出は、2023年6月号の特別企画でした。 「アロマの力でメンタルリセット ……
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2025/09/11 PR
「セラピストのキャリアのプロ」が、あなたのお悩みへ「セラピスト」誌上でお答えします！
結婚や妊娠、出産、子育て、更年期、子どもの自立、介護など、女性の生涯にはさまざまなライフステージの変化があります。 そんな中、壁にぶち当たること、迷いや悩みを抱くことは少なくないのではないでしょうか？ 例えば…… ・いまのままでいいのかな ・将来が不安 ・この仕事、いつまで続けていける ……
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2025/09/09 PR
江原啓之さんと池田明子さんが語る、「ジャパニーズフィトセラピー」と「セラピストのあり方」
スピリチュアリストでオペラ歌手の江原啓之さん。 植物療法士でフィトセラピストの池田明子さん。 江原さんは「一般財団法人日本スピリチュアリズム協会」代表理事で、池田さんは「ソフィアフィトセラピーカレッジ」校長。 一見、意外な組み合わせに見えるお二人ですが、実は7年前に共著『たましいを ……
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2025/09/06 PR
俳優・画家、国広富之さん。彼の描く“抽象絵画”とは？
国広富之さん。 『岸辺のアルバム』や『噂の刑事トミーとマツ』といえば、ピンとくる方は大勢いらっしゃるでしょう。1977年に俳優としてデビューし、そのキャリアは50年に届こうとしています。 その一方で、抽象絵画を描く“画家”としても、全国各地で毎年個展を開いています。 [広告１] ……
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2025/09/05 PR
膝の汗疹がひどかったので精油を試しましたレポ
おかげさまで前回の通り膝痛がよくなりましたが、今度は膝裏の汗疹（あせも）がひどくなってしまいました！ 汗疹は数年前から困っていたことではありますが、先日の怪我による影響のためか、皮膚が白く硬くなって角質肥厚の状態になり、痒みと痛みで寝ていても気になる事態に……。 [caption id= ……
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2025/09/04 PR
たまには視点を変えてみる〜心理療法の物理的視点の転換をサロンへ応用しよう
心理療法、なかでもゲシュタルト療法の技法の1つに「エンプティチェア（empty chair/空の椅子）」というものがあります。 クライアントを椅子に座らせ、その前に誰も座っていない椅子を置き、そこに「誰か」がいると見立てて進めていく心理療法です。 例えば、 ・幼い頃のクライアント自身 ・ ……
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2025/09/03 PR
梨と桃と夏の終わりと、季節を味わう食の癒し時間
9月に入りました。まだまだ暑くて、エアコンも悲鳴をあげているような日々ですが、スーパーの果物コーナーにはすでに秋の気配。そう、梨です。ひんやりと冷えた梨の、あのシャリっとした歯ざわりと、ほとばしるみずみずしさに、毎年この時期、私は無条件に感動してしまいます。 果物も昨今なかなか良いお値段ですか ……
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2025/08/31 PR
見所盛り沢山の「セラピーワールド東京 2025」お申込はお早めに！
日本最大規模の“セラピスト”の祭典、「セラピーワールド東京 2025」〈10月24日（金）・25日（土）開催〉。開催まで２カ月を切り、当日のコンテンツが続々と決まり、各イベントへのお申込みが始まっています。 「セラピーや自然療法のことを学びたい」「セラピストとしてスキルアップしたい」という ……
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2025/08/30 PR
セラピストこそ緩んでほしい。「脱力」してますか？
脱力のプロ・広沢成山（ひろさわせいざん）先生の最新刊『セラピストのための「脱力」する技術』が、ついに発売されました！ 無意識のうちに肩に力が入ったり、つい歯を食いしばっていたりと、力んでしまうことは多いもの。セラピスト編集部も例外ではなく、肩凝り、頭痛、咬筋の発達……など、力み癖からくる身 ……
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2025/08/28 PR
指輪が抜けない！？関節がボコッ！？プレ更年期を襲う手指の異変
医師「お気の毒ですが……」 私 （ご、ごくり。。） 医師「老化現象です」 という残念な宣告を受けてから5年ほどが経ちました。 なにかといいますと、プレ更年期・更年期世代以降の女性に多い手指の症状です。 私の場合、最初に気づいたきっかけは、いつもおなじ指につけている指輪が急に入りづらい・ ……
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2025/08/23 PR
10年来のサロン。担当者のどんなところを信頼している？
以前のブログで、ヘアサロンを変えてみたと書いたのですが、あれから約2カ月。結果的に、もともと通っていたサロンに戻りました！ そして今回、高校生ぶりにショートカットにしました。長らくのロングから、自分でも驚くほどバッサリと短く。 1回お休みしたものの、10年来担当してくださった美容師さんだけあ ……
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2025/08/22 PR
膝痛が治ったので、山登りに行ってきましたレポ
ここ数ヶ月にわたって膝痛レポシリーズ（？）をアップしていましたが、ボディワークや整骨院のトレーニングなどのおかげか、痛みが治まりました。ありがとうございます！ さっそく先日は久々に山に登ってきました！久しぶりなので、往復で４時間と初級レベルに。膝痛のトレーニングをしていたためか、登りはわりと楽 ……
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2025/08/21 PR
ストレッチポールでレッツ♪側弯体操！ 親子編
実は中1の娘には、側弯傾向があります。 現在の学校検診で実施される側弯症チェックですが、様式はさまざまなようです。 着衣のまま学校で集団で行う場合。 家庭で脱衣で行って調査票に記入して提出する場合など。 それぞれメリット・デメリットはあると感じています。 学校検診で側弯検査が行われてい ……
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2025/08/14 PR
アロマ、東洋医学、更年期……私にピッタリの講座が見つかる！
8月1日に一般販売がスタートした、「セラピーワールド東京 2025」の有料セミナー。10月24日（金）25日（土）の二日間、合計60の講座を予定しています。 現在、続々と講座のお申し込みが行われていますが、自分にピッタリの講座を見つけるための「キーワード検索」ができるようになりました。 ……
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2025/08/13 PR
全国に分布する「和の薬草スポット」で、ケアに役立つ薬草を見つけよう！
植物には抗酸化作用や抗菌・抗ウイルス作用、薬理作用、栄養素の補給など、さまざまな働きがあり、その香りの効果や味わいとともに、心と身体のケアに役立てることができます。 こうしたエッセンスを秘めた植物は “薬草”と呼ばれ、日本各地でその土地の人々や環境と結びつき、大切に受け継がれて ……
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2025/08/07 PR
お母さんのお味噌汁、覚えていますか？ 食の記憶と原体験、時々オーガニック
部活の夏合宿に行っている思春期女子から、近年まれに見るLINEが届きました。 「（合宿所の）朝ごはん食べた」 「味噌汁、家のがいい」 きゅーーーん。うるるっ。 たまにはかわいらしいことを言ってくれるじゃないか。 拙宅では、基本的に味噌汁はかつおでお出汁をとります。 お味噌は、 ……
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2025/08/06 PR
たった１日で、たくさんの先生たちから学べました！
毎日暑い日が続きますね・・ 東京の本日の最高気温は37度でした。 今晩も、30度前後の熱帯夜になるようです。 しっかり水分補給をして、熱中症予防に努めなければなりませんね。 現在弊社では、9月発売の雑誌「セラピスト」と、10月24日・25日の「セラピーワールド東京 2025」に向けて、着 ……
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2025/08/06 PR
固定客化の大前提！「リピートされない理由」はどこにある？
個人事業主として活動していると、技術面だけでなく、経営面でも知識やテクニックを培うことが不可欠です。そうはいっても、おうちサロンや個人で営業しているセラピストさんにとって、本来専門でない経営のお悩みを1人で解決するのはなかなか難題です。 本誌では、そんな悩めるセラピストをサポートすべく、〝おう ……
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2025/08/02 PR
NEWコンテンツリリース！「今日の言葉」日替わりアファメーションで幸運体質に！
「今日は、どんな言葉と出会えるのだろう？」 ——そんな小さなときめきとともに訪れる、毎日の新しい習慣を始めてみませんか？ セラピストオンラインでは、画家・作家のはせくらみゆきさんの著書『奇跡の言葉333 ―たった3秒の直観レッスン―』から生まれたスピンオフ企画として、日替わりアファメーション ……
