一度でも悩んだことのある人はきっと素晴らしい心理カウンセラーになれる

CONTENTS

●第1章 普通のOLがカウンセラーに
・誰でもプロの心理カウンセラーになれる
すべての経験が学びとなる仕事/カウンセリングを学ぶと自分自身の財産になる…カウンセリングとは最後のパンのようなもの……
・平凡な普通のOLだった私がカウンセラーになるまでに……
ココロの病になったことが全てのはじまり
自分の存在を証明できるあかしが欲しかった/パサパサに渇ききった状態からの脱出
・がんの母親の介護に明け暮れる毎日
人生の転機…母の不在に戸惑う日々/イメージする力の応用した『サイモントン療法』
　 思い込みを手放した先の大きな決心/周囲の声でなく自分の声を聴く
【コラム】〜心理テスト1 今のあなたの心の位置を探ろう〜

●第2章　自己実現体験記〜カウンセリングの本場で学ぶ!私のアメリカ留学〜
・価値観の一新!　アメリカ修行の日々
魅力的なカウンセラーたちとの出会い/はじめてのホームシック
・辛い夢は、心が一皮むけて、脱皮をしている時にみる
夢は心の欲求や願望の象徴
・プロになる。カウンセラーを育てる
ニューヨークで見た日本人女性の落とし穴
【コラム】〜心理テスト2　あなたの夢診断〜

●第3章 個性を活かしプロカウンセラーとして働く
・諦めない!　自分のシナリオを書き換えよう
カウンセラーになりたいと思ったきっかけは何ですか?/自分のシナリオを書き換える
見えない鎖を断ち切る/オバケを退治しよう
あなたの周りにもいませんか!?夢を破壊するモンスター

●第4章 カウンセリングの現場
・カウンセリングは人の心と深い部分で触れあうこと
カウンセリングは疲れてしまう?
印象的だった3つのカウンセリング/誰もが陥りやすいバーンアウト
メンタルトレーニングは夢を叶える意識にこそ必要/世界的なアニマルセラピー施設
カウンセラー自体のセルフケアはマメにたっぷりと
人生の目的や自分の個性を考える『ミッション』の時間を!

●第5章 心理カウンセラーが見た大震災
・胸に刺さる真実を目前に
心のケア活動のスタート/私たちカウンセラーにできること
おすそわけ活動/心理業界がひとつの大きなチカラに
泥水まみれの生活用品/被災地の人々の心の動きと私たちの活動
「寄り添いボランティア」に徹底する

●第6章 五輪アスリートたちのメンタルトレーニング
・スポーツ音痴の私が日本代表選手のメンタルを強化!?
カウンセラーとしての新たな挑戦/カリスマアスリート米田功選手との出会い
「集中」と「感情コントロール」の難しさ/スランプから脱出した イケクミ選手
メンタル強化は根性論ではない/挑戦したことに意味がある

●第7章 カウンセラーとして活躍する
・カウンセラーとして大事なことは自分がクリアな状態であること
自分の心にプラスのストロークを!/先進国に触れ、価値観の幅を広げる
人間性を磨きしっかりしたパーソナリティーを持つ
プロカウンセラーとしての重要ポイント/カウンセラーになって一番変わったこと
壁にぶつかり、もがいた先に真実の答えが出てくる
真に生きるとは「今」を感じること

●第8章 〜全国心理業連合会公認 全国統一認定資格〜
プロフェッショナル 心理カウンセラー』の資格取得をめざす方へ
・全心連公認 全国統一認定資格とは何か
日本で唯一の心理カウンセラーの業界団体/日本の心理業の役割
今までの心理カウンセリング資格とどう違うの?
今までの経験や生き方が活かせる資格
プロフェッショナル心理カウンセラーたちからのメッセージ
・心の時代だからこそ、話を聴くプロが必要
まずは話を聴くことからすべてがはじまる