ローゼンメソッド・ボディワーク

CONTENTS

序文　クラウディオ・ナランホ(医学博士)
はしがき　スーザン・ブレナー(執筆協力者)
はじめに　マリオン・ローゼン
日本語版への挨拶　メアリー・ケイ・ライト(ローゼン・インスティテュート)

Chapter1 ローゼンメソッドの源流

Chapter 2 すべての可能性に生き生きとした感覚を持つ
ローゼンメソッドとは?
何がローゼンメソッドをそれほど力強いものにしているのか?
ローゼンメソッドと他のボディワークとの比較
どうして人々はローゼンメソッドのセッションに来るのか?

Chapter 3 隠された宝石を発掘する:ローゼンメソッドの主要な構成
開く手段としてのタッチ
受容としてのプレゼンス
言葉の役割
無意識を人生に持ち込むことによる変容
内にある愛を見つけること

Chapter 4 実践におけるローゼンメソッドを概観する
身体をリーディングする
好奇心、共感、そして愛をもって触れる
子ども時代のトラウマに関連する感情と記憶に取り組む

Chapter 5 どのように人は自分の身体に宿っているのかを見る
ブルックリンの胸
反抗的な姿勢
うつ状態の姿勢
隠れる姿勢
不安の姿勢

Chapter 6 筋肉、緊張、感情的態度、そして呼吸
演じられている呼吸
ガイガー・カウンターとしての横隔膜

Chapter 7 障壁を乗り越え新たな可能性を開く
愛することへの障壁
表現することへの障壁
親密さへの障壁
障壁を取り除く手助けに適したタッチ
境界(バウンダリー)とワークする
開いていくときに真実をシェアする

Chapter 8 身体的な痛みと感情的な痛み
症状としての痛み
心身症的(サイコソマティック)な病気
病気と免疫システム
心臓の問題
喘息
パーキンソン病

Chapter 9 ローゼンメソッドを教える
見ることとすることを通して学ぶ
個人的な成長を通して学ぶ
緊張の意味を理解することを通して学ぶ
すべてをまとめて考える
指導(スーパーヴィジョン)

Chapter 10 ローゼンメソッドへの多様な見方
ローゼンメソッドと聴くことの力　グラハム・ベル(医学博士)
人生にイエスと言う　ジュリアンヌ・A・ヌープ
忍耐、真正性、そして信頼感　ロティ・ヴィアーレ

付録:筋肉図