ハーブの香りと蒸気の温熱で、がちがちになった身体がほわっとほどけていく…。
ハーブを包んだ布を蒸して温め、患部に押し当てるハーブボール。使ったことは無くても、タイ式マッサージのサロンなどで見たことがある人も多いはずだ。
一度使うと、そのぬくぬく＆うるおい効果でハマってしまうハーブボールを気軽に体験できる「ハーブボールフェスティバル2018」が、11月4日（日）、東京・千駄ヶ谷のレンタルスペースさくらで開催される。
イベントでは、次のワークショップを行う。
午前中は、「チェアヨガ＆ハーブボールセラピー」。ヨガをしながら、ハーブボールを使って血の巡りを良くしていく。女性特有の不調を緩和するためにヨガの活動を行う鈴木和美さんが講師だ。
午後は、精油の芳香作用と心理学を融合して、香りの好みから深層心理を探る「アロマアナリーゼ」とハーブボールのコラボを。このワークショップでは、好きなハーブを参加者に選んでもらい、講師の高島元子さんが、そのハーブの作用などから、“なりたい私”を分析、ハーブからのメッセージを伝えてくれる。
さらにハーブボールセラピスト協会代表の永田舞さんによる、和草ハーブボール付きのワークショップも予定している。
他にも、オリジナルのハーブボールを作ったり、ハーブボールの施術（事前予約制）も受けることができる。まさにハーブボール尽くしのイベントだ。
また、ハーブティーやハーブ染めフンティ（ふんどし）、ペット用ハーブボールも購入できる。
本格的に寒くなる11月、まあるいハーブボールに触れて、心身ともに温まる一日を過ごしてみよう。
・チェアヨガ＆ハーブボールセラピー 11〜11時30分（定員10名） 参加費：3,000円
・アロマアナリーゼとハーブ 13〜14時（定員8名） 参加費：4,500円
・ 『ハーブボールに包まれて「ワタシ」とつながる』あなたの知らないハーブボールの本当の役割 15〜16時（定員12名） 参加費：3,500円
・ ハーブボール作りのワークショップ 11時40分〜12時50分（受付12時30分締切）、14時10分〜14時50分（受付14時30分締切）、16時10分〜17時50分（受付17時30分締切） 参加費：ミニハーブボール500円、フェイシャルハーブボール1,000円
・ ハーブボール体験（有料） 15分 1,000円〜
問い合わせは、hbta1104fes@gmail.com（イベント実行委員 ひじかた洋子）、一般社団法人ハーブボールセラピスト協会 http://hbta.jp/ まで。
